การทำลายล้างเป็นการลงโทษชนิดหนึ่ง มันถูกออกแบบเพื่อแสดงให้แต่ละคนเห็นว่าเขากำลังทำผิด บางครั้งด้วยความช่วยเหลือของการลดระดับ เป้าหมายที่หลากหลายถูกไล่ตาม: ตั้งแต่การโน้มน้าวความคิดเห็นของบุคคลไปจนถึงการลดจิตวิญญาณของเขา
วิธีการรื้อถอน
พวกเขาหันไปใช้การลดระดับเมื่อพวกเขาต้องการลงโทษบุคคลเพื่อแสดงว่าเขาผิด สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากข้อเสนอแนะอย่างต่อเนื่องว่าบุคคลนั้นไม่คู่ควรกับสิ่งที่เขามี ว่าเขาไม่ดีพอ ที่ความคิดของเขาไม่สมควรได้รับความสนใจ
บางครั้งการเพิกเฉยต่อบุคคลทำหน้าที่เป็นตัวทำลายล้าง เมื่อเขาไม่ได้เอาจริงเอาจัง เมื่อไม่มีใครรีบเห็นด้วยกับความคิดของปัจเจกบุคคล เขาเองอาจสงสัยในความชอบธรรมและความสำคัญของตนเอง
การวิจารณ์โดยตรงซึ่งบางครั้งไม่สร้างสรรค์ก็ทำหน้าที่เป็นตัวทำลายล้างเช่นกัน เมื่อบุคคลถูกชี้ให้เห็นถึงความผิดพลาดและการกระทำผิดของเขาอย่างต่อเนื่อง เมื่อพวกเขาจดจ่อกับข้อบกพร่องของเขา มันจะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับแต่ละคนที่จะลงมือทำด้วยความกระตือรือร้นแบบเดียวกัน
บางครั้งวิธีการลดระดับก็อาจแค่ขาดการยกย่อง หากคนๆ หนึ่งได้รับคำชมเสมอเกี่ยวกับการกระทำหรืองานของเขา แต่จู่ๆ ก็หยุดได้ยินผลตอบรับเชิงบวกและตรวจพบสัญญาณแห่งความชื่นชม ความนับถือตนเองของเขาอาจลดลง และบุคคลเองก็สามารถคิดว่าเขาทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่
การขาดการสนับสนุนสามารถนำมาประกอบกับวิธีการ demotivational มีบางครั้งที่บุคคลหนึ่งไม่เห็นด้วยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว เขาไม่แสดงความสงสัย ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้งเกี่ยวกับความขัดแย้ง ไม่รบกวนการกระทำของบุคคลอื่น แต่ไม่ได้ให้ความช่วยเหลือที่เขาต้องการมาก
เมื่อนายจ้างต้องการลดระดับพนักงาน เขาสามารถตัดโบนัสหรือไม่ออกเลยก็ได้ นอกจากนี้ วิธีการลดระดับที่ใช้กับบุคลากรยังรวมถึงบทลงโทษต่างๆ - วัสดุและการบริหาร - และแม้กระทั่งความล่าช้าในค่าจ้าง
การทำลายตนเอง
มันเกิดขึ้นที่บุคคลลดระดับตัวเอง คนที่สงสัยในตัวเองอยู่เสมอและไม่กล้าที่จะก้าวใหม่ ๆ เพราะความนับถือตนเองต่ำ กีดกันการเติบโตส่วนตัว หรือรับผลประโยชน์บางอย่าง
การวิพากษ์วิจารณ์ตนเองมากเกินไปเป็นวิธีการลดระดับตนเองในฐานะบุคคล เมื่อบุคคลตำหนิตนเองในความผิดพลาดใดๆ และไม่ยกโทษให้ตนเองสำหรับความผิดพลาดได้ง่าย เป็นการยากสำหรับเขาที่จะก้าวต่อไปตามเส้นทางแห่งชีวิตและคว้าชัยชนะในอนาคต
อีกวิธีหนึ่งในการลดระดับตัวเองคือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา คุณอาจเสียหัวใจและเสียอารมณ์หากการเปรียบเทียบนี้ไม่อยู่ในความโปรดปรานของคุณ
การกีดกันและการลงโทษที่รุนแรงต่างๆ ซึ่งบุคคลหนึ่งใช้สัมพันธ์กับตัวเอง ทำให้เจตจำนงของเขาอ่อนแอลงเพื่อเอาชนะและจำกัดเสรีภาพภายใน