ไม่มีปัญหาใดเป็นพิเศษในการเริ่มให้อาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือน เมื่อถึงวัยนี้ เด็กเริ่มแสดงความสนใจในอาหารรูปแบบอื่นที่เขาเห็นบนโต๊ะของพ่อแม่ ในการแนะนำให้ทารกรู้จักอาหารใหม่ ๆ คุณเพียงแค่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งคุณสามารถเริ่มด้วยผัก ซีเรียล หรือผลไม้
มันจำเป็น
- - น้ำซุปข้นผักหรือผลไม้
- - โจ๊กทันที
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ช่วงเวลาของการแนะนำอาหารเสริมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรูปแบบการให้อาหารที่แม่ยึดถือ สำหรับทารกที่เลี้ยงด้วยขวดนม ความคุ้นเคยนี้เริ่มต้นเร็วขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การให้อาหารเสริมตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กับระบบการให้อาหารใดๆ
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อไม่นานมานี้ กุมารแพทย์ได้ส่งเสริมน้ำผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์แรกสำหรับเด็ก แต่วันนี้หลายคนเชื่อว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นมากเกินไปสำหรับระบบย่อยอาหารที่กำลังพัฒนา ดังนั้นจึงควรเริ่มให้อาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือนด้วยอาหารที่อ่อนโยนกว่า เช่น ผัก ผลไม้ หรือซีเรียล
ขั้นตอนที่ 3
คำแนะนำในการเริ่มให้อาหารผักมีคำอธิบายของตัวเอง เมื่อเทียบกับนมแม่หรือสูตร ผลิตภัณฑ์ใหม่ใดๆ ก็มีรสชาติที่ต่างกันออกไป ในขณะเดียวกัน ผักก็มีความเป็นกลางมากกว่าและไม่เป็นภาระกับน้ำตาลส่วนเกินที่มีอยู่ในผลไม้ใดๆ พูดง่ายๆ ก็คือ หลังจากที่เด็กเรียนรู้รสชาติของกล้วยหอมแล้ว มันจะไม่ง่ายเกินไปที่จะโน้มน้าวเขาถึงประโยชน์ของกะหล่ำดอก
ขั้นตอนที่ 4
พวกเขาแนะนำอาหารเสริมที่มีปริมาณน้อยที่สุดไม่ว่าจะเป็นโจ๊กผักหรือน้ำซุปข้นผลไม้ ในระหว่างการให้นมในตอนเช้า ทารกจะได้รับผลิตภัณฑ์ใหม่ในปริมาณไม่เกินหนึ่งช้อนชา ในระหว่างวัน คุณแม่มีโอกาสสังเกตทั้งปฏิกิริยาทางผิวหนังของเด็กและอุจจาระที่ตอบสนองต่อการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ หากไม่มีปฏิกิริยาที่แตกต่างจากสภาวะปกติของเด็ก ปริมาณของผลิตภัณฑ์ใหม่จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ขึ้นกับค่าปกติที่สอดคล้องกับอายุของเด็ก
