วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ

สารบัญ:

วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ
วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ

วีดีโอ: วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ

วีดีโอ: วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ
วีดีโอ: Yoga For Healthy Blood Flow | Yoga With Adriene 2024, พฤศจิกายน
Anonim

การไหลเวียนของเลือดที่ไม่เพียงพอไปยังองคชาตบังคับให้ผู้ชายต้องเผชิญกับปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นการอ่อนแอหรือไม่มีการแข็งตัวอย่างสมบูรณ์ ด้วยสถานการณ์เช่นนี้ จึงจำเป็นต้องต่อสู้ เนื่องจากความผิดปกติทางสรีรวิทยาสามารถพัฒนาไปสู่สภาพจิตใจได้ โดยมีผลตามมาทั้งหมด

วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ
วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ

มีทั้งวิธีการผ่าตัดและวิธีที่ง่ายกว่าในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ข้อแรกควรได้รับการแก้ไขในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น โดยได้ลองใช้วิธีอื่นๆ ที่เข้าถึงได้ง่ายกว่าทั้งหมดก่อน

ยากระตุ้น

มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่กระตุ้นพฤติกรรมทางเพศ เกือบทุกคนรู้จักพวกเขาจากโฆษณา สารกระตุ้นมีราคาไม่แพงนัก แต่การใช้งานไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่จะกำจัดเพียงชั่วคราวเท่านั้น

สมุนไพร

ตั้งแต่สมัยโบราณ มนุษย์รู้จักยาโป๊ตามธรรมชาติหลายอย่างที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ด้วยความรู้นี้ ผู้ชายสามารถแก้ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้อย่างง่ายดาย

การเยียวยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ส่งผลต่อความแรงคือโสม ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมยาต้มจากมัน คุณควรเอารากโสม 50 กรัม ต้มในน้ำครึ่งลิตรแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสองวัน หลังจากช่วงเวลานี้จำเป็นต้องเติมน้ำผึ้งและอบเชยลงในน้ำซุป จากนั้นปรุงเป็นเวลาสี่ชั่วโมงและปล่อยให้ต้มต่อไปอีกสามวัน ควรใช้น้ำซุปที่ผสมทุกวัน 100 มิลลิลิตรต่อวันจนกว่าปัญหาการไหลเวียนของเลือดจะหมดไป

การเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ได้แก่ โหระพา ตำแย ขิง วอลนัท เวอร์บีน่าสมุนไพร ใบเมเปิ้ล ตะไคร้ ความรักในยา กล้วยไม้ กุหลาบพันปี หน่อไม้ฝรั่ง ชะเอม เฟนูกรีกรีก และอิลูเทอโรคอคคัส

การออกกำลังกาย

การรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ในการทำเช่นนี้คุณต้องออกกำลังกายยิมนาสติกทางเพศอย่างง่าย ๆ

ในการออกกำลังกายครั้งแรก คุณควรยืนตัวตรง ลดมือลง แล้วเหยียบเข่าขึ้นให้มากที่สุด พยายามกดลงไปที่ท้อง ขั้นตอนดังกล่าวจะใช้เวลาสองสามนาที

การออกกำลังกายครั้งที่สองจะทำในขณะนอนหงาย ในการแสดงคุณต้องวางเท้าบนพื้นงอเข่าแล้ววางมือตามร่างกาย ขณะอยู่ในตำแหน่งนี้ คุณต้องค่อยๆ ยกกระดูกเชิงกรานขึ้น ตรึงไว้ที่จุดสูงสุดเป็นเวลา 10 วินาที แล้วลดระดับกลับลงไปที่พื้น ขอแนะนำให้ใช้ลิฟต์ดังกล่าวอย่างน้อย 10 ตัว

การออกกำลังกายครั้งต่อไปจะดำเนินการในตำแหน่งเริ่มต้นเดียวกัน ประกอบด้วยความตึงเครียดระยะสั้นของกล้ามเนื้อ perineum เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้คุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อของก้นในขณะนี้ควรอยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลาย ควรทำซ้ำประมาณ 30 ครั้ง

คำแนะนำเพิ่มเติม

การเดินอย่างรวดเร็วจะเป็นประโยชน์สำหรับการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ โปรดทราบว่าคุณต้องเดินอย่างน้อย 3 กิโลเมตรต่อวัน

นอกจากนี้ การเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน การเดินเท้าเปล่า อาบน้ำคอนทราสต์ทุกวัน และเดินเท้าเปล่า อาจส่งผลดีต่อการแก้ปัญหาผู้ชายที่อ่อนไหวง่ายนี้