การตั้งครรภ์เป็นช่วงสำคัญในชีวิตของผู้หญิงทุกคนไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสามีของเธอด้วย แม้ว่าพฤติกรรมของผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมนี้จะเปลี่ยนไปก็ตาม ตัวอย่างเช่น เธออารมณ์เสียมาก เธอต้องให้ความสนใจและเอาใจใส่มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นผู้ชายจะรอดชีวิตจากการตั้งครรภ์ของภรรยาได้ง่ายขึ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อคุณพบว่าคู่สมรสของคุณตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่รอคอยมานานจะเกิดขึ้นในไม่ช้า แบ่งปันความสุขด้วยกัน เชิญภรรยาของคุณไปที่ร้านอาหารเพื่อเฉลิมฉลองโอกาสนี้ หรือจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำเล็ก ๆ ที่บ้าน - ทำอาหารอร่อย ๆ ที่ภรรยาของคุณชอบ มอบช่อดอกไม้.
ขั้นตอนที่ 2
ให้แน่ใจว่าได้เดินไปด้วยกันในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุด ซึ่งเป็นประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้หญิง ดูแลโภชนาการของสตรีมีครรภ์ จำไว้ว่าผักและผลไม้ควรมีอยู่ในอาหารของเธอเสมอ เนื้อต้มมีประโยชน์ โดยเฉพาะกระต่ายหรือเนื้อวัว ซึ่งมีโปรตีนสูง ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์ใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทั้งหมดสด
ขั้นตอนที่ 3
อดทนและพยายามอย่ารบกวนภรรยาของคุณ ความกังวลทั้งหมดสะท้อนอยู่ในลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ เมื่ออวัยวะและระบบประสาททั้งหมดก่อตัวขึ้นในทารกในครรภ์ และพฤติกรรมของผู้หญิงก็คล้ายกับภัยพิบัติทางธรรมชาติ ยับยั้งชั่งใจมากขึ้น ยอมจำนนต่อสตรี
ขั้นตอนที่ 4
ถ้าเป็นไปได้ให้ไปพบแพทย์ตามนัด สนใจการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดผลการทดสอบ สนับสนุนสตรีผู้นั้นในทางศีลธรรม หากเธอได้รับแจ้งเรื่องบางอย่างที่ทำให้เธอไม่พอใจในระหว่างการประชุมคณะกรรมการหรือตามการปรึกษาตามกำหนดการ
ขั้นตอนที่ 5
ร่วมตรวจอัลตราซาวนด์ทั้งหมดพร้อมกัน ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและชีวิตของเธออย่างรวดเร็ว แต่ผู้ชายไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้ในทันที ดังนั้น เมื่อคุณเห็นสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ บนหน้าจอมอนิเตอร์ คุณจะเริ่มเข้าใจว่าภรรยาของคุณกำลังอุ้มลูกอยู่ใต้หัวใจของเธอ และคุณจะกลายเป็นพ่อในไม่ช้า
ขั้นตอนที่ 6
นวดขาและหลังของหญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันสุดท้ายเมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่และยากสำหรับเธอ - มีความตึงเครียดทั้งที่ขาและด้านหลัง
ขั้นตอนที่ 7
พูดคุยกับภรรยาของคุณกับ "พุง" อ่านหนังสือให้เขาร้องเพลง โดยวิธีการที่นักจิตวิทยากล่าวว่าเด็กได้ยินและรับรู้เสียงในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ ฟังทารกผลักหูแนบท้อง สนุกกับทุกการเคลื่อนไหวและจูบท้องของคุณ ผู้หญิงจะไม่เฉยเมยต่อการดูแลและเอาใจใส่อย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 8
อย่าลืมมีส่วนร่วมและแน่นอนว่าเป็นความคิดริเริ่มในการเลือกและซื้อสินสอดทองหมั้นสำหรับทารก ร่วมกันวางแผนตกแต่งห้องของลูก แสดงความคิดเห็นของคุณเมื่อเลือกสิ่งของ สะสมเปลและรถเข็นเด็ก กล่าวโดยสรุป มีส่วนร่วมในการเตรียมการทั้งหมดสำหรับการคลอดบุตร
ขั้นตอนที่ 9
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ แสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่ต่อสตรีมีครรภ์ให้มากที่สุด แสดงว่าคุณรักเธอมากเท่าเมื่อก่อน แล้วคุณจะผ่านการตั้งครรภ์แทบไม่เจ็บปวด