การนอกใจคนที่คุณรักทำให้เกิดรอยร้าวในความสัมพันธ์ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจกลายเป็นช่องว่างขนาดใหญ่ที่แบ่งคุณและเขาออกไปตลอดกาล อย่างไรก็ตาม คุณสามารถพยายามหาจุดแข็งเพื่อเอาชนะความผิดพลาดที่เกิดขึ้นและอุดช่องว่างที่เกิดขึ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สงบสติอารมณ์และวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่มีอารมณ์รุนแรง มองสถานการณ์จากภายนอก หากพวกเขานอกใจคุณ ลองคิดดูว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น มีความผิดส่วนใดของคุณในเรื่องนี้หรือไม่? บางทีคุณอาจไม่ได้ใส่ใจกับอีกครึ่งของคุณมากพอ คุณหยาบคาย ไม่ยุติธรรม โหดร้ายกับเขาหรือเธอหรือเปล่า? บางทีคุณอาจไม่ได้แสดงความเคารพหรือความรักมากพอ ซึ่งผลักดันให้สามีหรือภรรยาของคุณทำอย่างนั้น? บางทีการนอกใจอาจเป็นการแก้แค้นเพื่อบางสิ่งหรือการร้องขอความช่วยเหลือ สัญญาณของปัญหาทางจิตใจ ความทุกข์ทางจิตใจของคู่ของคุณ? จำไว้ว่าการกระทำใดๆ มีเหตุผลบางอย่าง ดังนั้นอย่ารีบติดป้ายชื่อผู้กระทำผิดต่อหน้าคุณ
ขั้นตอนที่ 2
พูดคุยกับคนที่คุณรักที่นอกใจคุณอย่างใจเย็น หากคุณตระหนักว่าสถานการณ์นี้เป็นความผิดของคุณเช่นกัน บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอโทษที่ใช้เวลากับคนรักน้อยเกินไป เช่น และสัญญาว่าคุณจะมีพฤติกรรมที่แตกต่างไปจากนี้ ยกโทษให้เขาจากก้นบึ้งของหัวใจ เป็นการยากสำหรับคุณที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ตามปกติด้วยความโกรธที่ซ่อนเร้น
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากค้นหาสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ให้ถามสามีหรือภรรยาของคุณว่าเขา (เธอ) มองเห็นโอกาสอื่นๆ ในการพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? หากอีกครึ่งหนึ่งของคุณสนใจที่จะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ ให้ก้าวต่อไปเพื่อเสริมสร้างการแต่งงาน
ขั้นตอนที่ 4
อย่ากลับไปทรยศในการสนทนาละเว้นจากการตำหนิอย่าพูดคุยหรือประณามการกระทำนี้กับคนอื่นคุณได้ให้อภัยคนที่คุณรักแล้ว คุณไม่ควรเสริมสร้างการควบคุมเหนือเขา อย่าพยายามจำกัดเสรีภาพของเขา ความสัมพันธ์ของคุณควรจะสร้างขึ้นจากความไว้วางใจอย่างเต็มที่และความเคารพซึ่งกันและกัน ใช่ มันยาก แต่มิฉะนั้น คุณจะไม่มีวันกำจัดเงาของการทรยศต่อการแต่งงานของคุณ ปรับพฤติกรรมของคุณด้วยหากเป็นสาเหตุของการโกง
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณเปลี่ยนไป ให้รอจนกว่าอารมณ์ของคู่ของคุณจะสงบลง พยายามคุยกับเขาอย่างใจเย็น อธิบายเหตุผลของการทรยศของคุณ อย่าโกหกและอย่าพยายามเปลี่ยนความผิดให้คนอื่น - คุณเมาแล้วหลงเสน่ห์ ฯลฯ จะดีกว่าที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณเองและสัญญาว่าจะไม่อนุญาตพวกเขาในอนาคต สมมติว่าคุณได้เรียนรู้บทเรียนล้ำค่าจากสถานการณ์นี้ คุณเข้าใจว่าคุณเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์อย่างไร แน่นอน ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องก็ต่อเมื่อคุณต้องการช่วยชีวิตการแต่งงานจริงๆ เท่านั้น
ขั้นตอนที่ 6
อย่าพยายามชดใช้ความผิดของคุณด้วยดอกไม้และของขวัญราคาแพงทุกวัน อย่าสวมบทบาทเป็นคนผิด อย่าทำในสิ่งที่ไม่ปกติของคุณมาก่อน ดังนั้นคุณจะเตือนคนที่คุณรักถึงการทรยศของคุณอย่างต่อเนื่องและทำให้เขาหงุดหงิดและไม่ไว้วางใจเท่านั้น ประพฤติตามธรรมชาติ: เปิดความรู้สึกที่แท้จริง คำพูดที่อบอุ่นโดยไม่ต้องเยินยอและโกหก ความซื่อสัตย์และความภักดีต่อครอบครัวของคุณ - ทั้งหมดนี้จะได้รับการชื่นชมอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 7
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่รักคู่สมรสของคุณ ให้บอกเขาหรือเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา การพยายามสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่เพื่อรักษาความเหมาะสมที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป การโกหกและหน้าซื่อใจคดต่อไป คุณจะยิ่งสับสนมากขึ้น และการแต่งงานของคุณจะพังลงอย่างไม่อาจเพิกถอนได้ไม่ช้าก็เร็ว