ผู้หญิงที่เฝ้าดูการล่มสลายของความสัมพันธ์ของเธอมักจะตกอยู่ในความสับสน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับชะตากรรมในอนาคตของพวกเขา ดังนั้นบ่อยครั้งในฟอรั่มของผู้หญิงคนหนึ่งสามารถเจอคำถาม - มันคุ้มค่าที่จะหย่าหรือจะดีกว่าที่จะต่อสู้ต่อไปเพื่อรักษาครอบครัว นักจิตวิทยากล่าวว่านี่เป็นคำถามเชิงโวหารเพราะผู้หญิงฟังเฉพาะคำแนะนำที่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์ของตนเองเกี่ยวกับสถานการณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
จำเป็นที่คุณจะต้องตัดสินใจหย่าร้างด้วยตัวเองเพราะนี่เป็นการตัดสินใจที่เป็นเวรเป็นกรรมที่เปลี่ยนทั้งชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อคิดถึงปัญหานี้ คุณต้องถามตัวเองสองคำถามหลัก: "ทำไม และทำไมฉันถึงทำเช่นนี้" เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ และประเมินว่าสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้หรือไม่ หรือไม่จำเป็นต้องต่อสู้
ขั้นตอนที่ 3
เป็นผลให้คุณจะเห็นเป้าหมายสูงสุด เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์และวิธีบรรลุเป้าหมาย ในสถานการณ์ที่การตัดสินใจด้วยตัวเองเป็นเรื่องยาก ไม่ควรเน้นที่ประสบการณ์ของเพื่อนฝูง แต่ควรไปพบแพทย์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ในครอบครัว
ขั้นตอนที่ 4
ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง เข้าใจเหตุผลของสิ่งที่เกิดขึ้น และยกเว้นพวกเขาในอนาคต นักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณพร้อมที่จะต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์มากแค่ไหน และควรค่าแก่การทำหรือไม่ หรือเลือกหย่าร้างดีกว่า
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อให้เข้าใจทัศนคติของคุณต่อสถานการณ์นี้ คุณต้องใช้กระดาษเปล่าและเขียนคำถามชุดหนึ่งที่ช่วยประเมินทัศนคติของคุณที่มีต่อครอบครัวของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 6
เมื่อตอบคำถามเหล่านี้ คุณจะกำหนดสิ่งที่มักจะพูดได้ยาก ซึ่งจะช่วยชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียและตัดสินใจอย่างมีข้อมูล ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ชายที่อยู่รอบตัวคุณนั้นห่างไกลจากอุดมคติ และไม่มีใครรับประกันว่าความสัมพันธ์ครั้งต่อไปจะดีกว่าความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ
ขั้นตอนที่ 7
ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำในกรณีง่าย ๆ ให้พยายามเปลี่ยนสถานการณ์หรือเพียงแค่ปรับทัศนคติของคุณที่มีต่อมัน บางครั้งสิ่งนี้ง่ายกว่าการหย่าร้างและการค้นหาคู่ชีวิตใหม่ที่ยากลำบากยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 8
อย่าเอาการหย่าร้างเป็นวิธีแก้ปัญหา ความสัมพันธ์ต้องดำเนินต่อไป และการหย่าควรใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น