หากคุณตัดสินใจที่จะให้กำเนิดลูก ไม่ได้หมายความว่าคุณเพียงแค่ต้องหยุดใช้อุปกรณ์ป้องกันและเริ่มมีวิถีชีวิตที่ถูกต้อง และในหนึ่งเดือนการทดสอบจะแสดงแถบสองแถบที่คุณรัก จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าในผู้หญิงทุกคนที่ห้า ความคิดเกิดขึ้นหลังจากพยายามเป็นประจำ 6-12 เดือนเท่านั้น ซึ่งอาจบ่งชี้ว่า "ขาดหายไป" ในวันที่เหมาะสม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเริ่มตกไข่จะมาพร้อมกับอาการและอาการแสดงต่างๆ ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บบริเวณช่องท้องส่วนล่าง เช่น ก่อนมีประจำเดือน และปวดเฉียบพลันที่ด้านข้าง บริเวณรังไข่ที่มีการตกไข่ นอกจากนี้ยังมีอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน หงุดหงิดและหงุดหงิดง่าย เวียนศีรษะและคลื่นไส้ แต่ถึงกระนั้น อาการเหล่านี้อาจมีสาเหตุอื่น
ขั้นตอนที่ 2
วิธีการปฏิทินสำหรับกำหนดวันตกไข่ การตกไข่มักเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบ นั่นคือด้วยรอบ 28 วัน การตกไข่มักจะเกิดขึ้น 14-15 วันจากจุดเริ่มต้นของวัฏจักร แต่วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น และถึงแม้จะเรียกว่าได้ผลไม่พอ
ขั้นตอนที่ 3
การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นประจำ ในการทำเช่นนี้ทุกเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนโดยไม่ต้องลุกจากเตียงจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิในทวารหนักเป็นเวลา 5 นาที ผลลัพธ์จะต้องถูกบันทึก ในวันที่ตกไข่คุณจะสังเกตเห็นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นอุณหภูมิพื้นฐานจะอยู่ที่ระดับสูงจนถึงเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไป
ขั้นตอนที่ 4
ความมุ่งมั่นของมูกปากมดลูก ทางเข้ามดลูกของผู้หญิงทุกคนถูกปิดด้วยเมือกซึ่งยังคงหนาอยู่จนกระทั่งเกิดการตกไข่ เมื่อตกไข่เมือกนี้จะมีลักษณะเป็นเส้นและเป็นน้ำ
ขั้นตอนที่ 5
ด้วยการถือกำเนิดของกล้องจุลทรรศน์แต่ละตัวในตลาด การตกไข่ที่บ้านจึงเป็นไปได้โดยใช้วิธีเฟิร์น หรือที่เรียกกันว่าวิธีการตกผลึกของน้ำลาย ปรากฎว่าในวันตกไข่เมื่อน้ำลายหญิงแห้งจะทิ้งผลึกในรูปของใบเฟิร์นไว้บนกระจกซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนภายใต้กล้องจุลทรรศน์วิธีการทั้งหมดข้างต้นสามารถใช้เพื่อให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอ หากรอบเดือนมาไม่ปกติ ควรใช้วิธีการกำหนดอุณหภูมิฐานหรือวิธีการตกผลึกของน้ำลายจะดีกว่า