คงไม่มีผู้หญิงคนใดในโลกที่ไม่เคยประสบภาวะเป็นพิษระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับบางคน พิษไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ เป็นพิเศษ เพราะมันสั้นและไม่รุนแรง ความเป็นพิษของผู้อื่นขยายออกไปตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยมในชีวิตของเธอ
ร่างกายผู้หญิงแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว กระบวนการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในสตรีมีครรภ์ดำเนินไปในรูปแบบต่างๆ ในกรณีที่มีประโยชน์ที่จะมีหลายวิธีในการจัดการกับความเป็นพิษในสต็อก
ขิง
ผู้หญิงใช้ขิงมานานหลายศตวรรษเพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถดื่มขิงเป็นชา เพียงละลายผง (ขิงขูด) 1 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย (250 กรัม) กับน้ำเดือด คุณต้องดื่มไม่พร้อมกัน แต่ตลอดทั้งวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลและมะนาวที่นั่นได้จะดีกว่าถ้าแทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้ง
อย่างไรก็ตาม ชาสมุนไพรที่ทำจากดอกคาโมไมล์และมิ้นต์กับอบเชยเล็กน้อยจะมีผลคล้ายกันแต่อ่อนกว่า
มะนาว
มะนาวเหมาะสำหรับอาการคลื่นไส้เฉียบพลัน คุณสามารถดื่มชากับมันหรือเพียงแค่ดูดมะนาวฝาน
ที่เดิน
ตามกฎแล้วอาการคลื่นไส้จะลดลงในที่โล่ง ยิ่งคุณแม่อยู่บนถนนมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น หลังจากเดินดังกล่าวแล้ว สตรีมีครรภ์จะนอนหลับได้ง่ายและสบาย โดยลืมเรื่องพิษร้ายที่เกลียดชังไปได้เลย คุณไม่จำเป็นต้องเดินตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม หากไม่มีข้อห้าม การเดินอย่างกระฉับกระเฉงจะมีประโยชน์มากในการเสริมสร้างสภาพทั่วไปของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นการเตรียมความพร้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับการคลอดบุตร (การหายใจและการทำงานของกล้ามเนื้อ) สำหรับผู้ที่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม แพทย์ห้ามไม่ให้เคลื่อนไหวมาก คุณสามารถใช้เวลาอยู่บนถนนมากขึ้น (นั่งบนม้านั่งในสวน พักผ่อนในสวนสาธารณะหรือสวนสาธารณะ) ถ้าข้างนอกมีน้ำค้างแข็งหรือฝนตกอย่างแรง ก็เพียงพอที่จะทำระเบียง และอย่าลืมว่าทุกห้องในอพาร์ทเมนต์ต้องมีการระบายอากาศทุกวัน
สิ่งสำคัญ - จำไว้ว่าในไม่ช้าคุณจะให้ชีวิตกับชายร่างเล็ก! สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถทนได้เล็กน้อย