Arachnophobia - ความกลัวของแมงมุมในความตื่นตระหนก - ถือเป็นหนึ่งในความกลัวที่พบบ่อยที่สุด ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้บ่อยเป็นสองเท่าของผู้ชาย และการโจมตีด้วยความกลัวนั้นไม่ได้เกิดจากบุคคลที่มีชีวิตเท่านั้น แต่ยังเกิดจากภาพพจน์ของพวกเขาด้วย
สาเหตุของโรคกลัวแมงมุม
Arachnophobia ในมนุษย์อาจเกิดขึ้นจากการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการ: แม้แต่คนดึกดำบรรพ์ก็รู้ว่าแมงมีอันตราย - พิษของบางชนิดเป็นอันตรายถึงชีวิต และส่งต่อความกลัวนี้ให้คนรุ่นหลัง นอกจากนี้ สัญชาตญาณของมนุษย์ยังทำให้เขากลัวทุกสิ่งอย่างรวดเร็ว มีหลายขาและมีขนดก ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงกลัวแมงมุมไม่เพียงเท่านั้น แต่โดยทั่วไปแล้วแมลงทั้งหมดและแม้แต่ผีเสื้อ
อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิด arachnophobia คือความประหลาดใจที่พวกเขาปรากฏตัวต่อหน้าบุคคล หากครั้งหนึ่งเด็กตกใจกลัวแมงมุมที่ตกลงมาบนหัวของเขา ความกลัวนี้น่าจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต
ในขณะเดียวกัน มีผู้คนจำนวนหนึ่งซึ่งไม่เกิดโรคกลัวแมลงเลย เช่น ชนเผ่าที่ไม่มีอารยะธรรม คนเหล่านี้กินแมงมุมและลูก ๆ ของพวกเขาก็ลูบไล้คนที่ตัวใหญ่และมีขนดกอย่างสงบโดยไม่กลัวพวกมันเลย ความจริงข้อนี้ชี้ให้เห็นว่า arachnophobia สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของแบบจำลองพฤติกรรมของคนที่คุณรัก: ถ้าแม่กลัวแมงมุม เด็ก ๆ จะเริ่มกลัวพวกเขา
สัญญาณของ arachnophobia
ไม่ใช่ทุกความกลัวที่ถือเป็นความหวาดกลัว คุณเป็นโรคกลัวแมงมุมหากสัมผัสได้ถึงสองสิ่งต่อไปนี้เมื่อแมงมุมเข้ามาใกล้:
- หัวใจเต้นแรง
- อาการชาของร่างกาย
- เหงื่อออก;
- หนาวสั่นหรือร้อนวูบวาบ;
- สำลัก;
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการวิงเวียนศีรษะ;
- ตัวสั่นและตัวสั่น;
- กลัวความตาย
ปากแห้ง;
- หายใจถี่;
- ตื่นตระหนกสูญเสียการควบคุมตนเอง
- คลื่นไส้หรือปวดท้อง
- ความรู้สึกไม่จริงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและ "ฉัน" ของตัวเอง
การรักษาโรคกลัวอารัคโนโฟเบีย
แพทย์ใช้เทคนิคต่างๆ ในการรักษาความกลัวแมงมุม การรักษาแบบเผชิญหน้าที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่ง หลักการของมันอยู่บนพื้นฐานของการสื่อสารโดยตรงและใกล้ชิดกับวัตถุแห่งความกลัว - แมงมุม ขั้นแรก ผู้ป่วยสังเกตเขา ศึกษาโครงสร้าง พฤติกรรมของเขา จากนั้นบุคคลนั้นก็เริ่มสัมผัสแมงมุมและตระหนักว่าเขาไม่น่ากลัวและไม่อันตรายเลย หลังจากการบำบัดนี้ ผู้คนมักเริ่มมีแมงมุมเป็นสัตว์เลี้ยง
การรักษาที่ได้รับความนิยมอันดับสองสำหรับ arachnophobia ขึ้นอยู่กับวิธีการแบบกราฟิก คนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวแมงมุมเริ่มวาดสิ่งที่น่ากลัว ตอนแรกแมงมุมตัวใหญ่และน่ากลัว ภาพวาดดังกล่าวถูกทำลาย จากนั้นแมงมุมก็ถูกดึงน้อยลง การบำบัดจะดำเนินต่อไปจนกว่าผู้ป่วยจะเลิกกลัวความตื่นตระหนก
ทุกคนควรรู้ว่า arachnophobia นั้นง่ายต่อการปลูกฝังในตัวเอง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ควบคุมความกลัวของคุณและจำไว้ว่า ความกลัวไม่ได้ควบคุมบุคคล แต่คุณควบคุมมัน
