นิสัยที่ไม่ดีในครอบครัวเป็นอันตรายต่อทั้งพ่อแม่และลูก วิธีจัดการกับนิสัยที่ไม่ดีและกำจัดให้หมด?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ประการแรก สมาชิกในครอบครัวต้องเข้าใจปัญหา เพราะหลายคนที่ละเลยคำแนะนำเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เริ่มต้นครอบครัว และทั้งครอบครัวตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของการเสพติด ตั้งแต่อายุยังน้อย เด็ก ๆ จะพัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพของพ่อแม่และกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2
คู่สมรสสามารถวางแผนทั้งชีวิต ซื้ออพาร์ตเมนต์ใหม่ พักผ่อนในต่างประเทศ สัญญากับตัวเอง มีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีเมื่อต้องการมีบุตร แต่มันเกิดขึ้นที่เด็กสามารถเกิดมาโดยไม่ได้วางแผน ลองนึกภาพว่าคุณจะทำอันตรายต่อทารกในครรภ์มากแค่ไหนในเดือนแรก ก่อนที่มันจะเป็นที่รู้จักเกี่ยวกับการเริ่มตั้งครรภ์ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าแอลกอฮอล์และนิโคตินลดกิจกรรมและคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิง และทันทีที่คุณตัดสินใจมีลูก คุณก็จะไม่ประสบความสำเร็จ ผลที่ตามมาคือ การรักษาที่ไม่พึงประสงค์ การทะเลาะวิวาทและข้อกล่าวหาของกันและกัน ปัญหาต่างๆ มากมายที่จะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส
ขั้นตอนที่ 3
คิดว่าคุณมีอิทธิพลต่อลูก ๆ ของคุณอย่างไร ท้ายที่สุด พวกเขาพยายามเลียนแบบพ่อแม่ในทุกสิ่ง และดูว่าพ่อหรือแม่สูบบุหรี่ ดื่มสุราอย่างไร จะกระตุ้นให้พวกเขาเลือกกิจกรรมที่เป็นอันตรายเหล่านี้ในอนาคต แทนที่จะเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เป็นแบบอย่างที่ดีแก่ลูกหลาน เด็กไม่ควรเห็นคุณเมาหรือดมกลิ่นบุหรี่จากพ่อแม่ เด็กควรเป็นแรงจูงใจหลักในการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 4
ดังนั้นอย่าเลื่อนการเลิกนิสัยไม่ดีไปจนถึงพรุ่งนี้ เริ่มต่อสู้กับพวกเขาวันนี้ หากสมาชิกในครอบครัวอีกคนติดการเสพติด พยายามโน้มน้าวเขาว่าเขากำลังทำร้ายทั้งตัวเองและผู้อื่น คุณสามารถรวบรวมพลังใจและพยายามเลิกใช้สารอันตรายด้วยตัวคุณเอง สิ่งสำคัญคือการกำหนดเป้าหมายและมีแรงจูงใจที่แข็งแกร่ง คุณสามารถสมัครหลักสูตรการรักษาพิเศษ อ่านวรรณกรรมในหัวข้อ ดูวิดีโอเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ สิ่งสำคัญคือต้องลงมือทำ เพราะตอนนี้คุณไม่ได้อยู่เพื่อตัวเองเท่านั้น คุณต้องดูแลคนที่คุณรักด้วย
ขั้นตอนที่ 5
ตั้งแต่อายุยังน้อยปลูกฝังให้เด็ก ๆ รักการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ใช้ตัวอย่างจริงเพื่อแสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์และนิโคตินสามารถทำลายคนได้อย่างไร และคนที่มีสุขภาพดีมักจะประสบความสำเร็จและร่าเริงอยู่เสมอ