คุณแม่ยังสาวทุกคนต้องเผชิญกับคำถามไม่ช้าก็เร็ว: จะเริ่มให้นมแม่เสริมจากที่ใด ข้อมูลจำนวนมากสามารถรวบรวมได้จากแหล่งต่างๆ ซึ่งบางครั้งก็ขัดแย้งกันเอง คำแนะนำของฉันคือการฟังทุกคนและทำในแบบของคุณ จนกระทั่ง 6 เดือน ลูกของฉันไม่ดื่มอะไรเลยนอกจากนมแม่และน้ำ และรู้สึกดี น้ำหนักขึ้นดี แต่จาก 6 เดือน เราเริ่มลองน้ำซุปข้นผัก แต่ไม่ได้ประกอบด้วยส่วนผสมเดียว แต่มีหลายอย่างในคราวเดียว
จำเป็น
- มันฝรั่ง
- หอมหัวใหญ่
- แครอท
- บวบ
- กะหล่ำ
- เครื่องปั่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ผักทั้งหมดล้างและทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. เลือกสัดส่วนของผักเหล่านี้ตามความรู้และการสังเกตของลูกน้อยของคุณ ฉันใช้บวบเป็นพื้นฐานและทุกอย่างอื่นเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2
น้ำเดือดเทผักใส่น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา เมื่อผักเกือบสุกแล้ว ให้เติมเกลือเล็กน้อย แต่เพื่อไม่ให้เค็มตามชอบ
ขั้นตอนที่ 3
ส่งผักที่ปรุงสุกผ่านเครื่องปั่นคุณสามารถเพิ่มเนยเล็กน้อย คุณควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน - น้ำซุปข้นถ้าคุณเพิ่มน้ำซุปที่ผักสุกคุณจะได้น้ำซุปข้น และคุณสามารถเสนอให้ทารกทดลองได้
ขั้นตอนที่ 4
นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มกะหล่ำปลีขาวและหัวผักกาดลงในมันฝรั่งบดได้ และคุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ได้ตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป (เริ่มจากกระต่ายหรือเนื้อวัว) จากนั้นต้มเนื้อก่อน เทน้ำแรกให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นจึงต้มเนื้อในน้ำที่สอง แล้วเติมผักลงไป
ขั้นตอนที่ 5
ดูปฏิกิริยาของทารก ถ้าเขาไม่ชอบก็อย่าบังคับ ด้นสดด้วยองค์ประกอบของส่วนผสม ความสม่ำเสมอของน้ำซุปข้น (เช่น ลูกของฉันกินน้ำซุปข้นทินเนอร์ได้ดีกว่า) และในที่สุด คุณจะพบกับสิ่งที่ใช่สำหรับคุณและลูกของคุณ