ช่วงวัยรุ่นมีความสำคัญมากในชีวิตของเด็กผู้หญิง ดังนั้นผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้ว่าข้อมูลใดควรนำเสนอต่อเด็กสาววัยรุ่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การสนทนาเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นและเรื่องเพศกับผู้หญิงควรได้รับการพูดคุยจากแม่ เธอจะสามารถอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างของวัยแรกรุ่นของผู้หญิงได้อย่างละเอียด ง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะสื่อสารในหัวข้อดังกล่าวกับเพศเดียวกัน เธอจะสามารถถามคำถามที่เธอสนใจได้โดยไม่ลังเล คุณต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่ได้จบลงด้วยการสนทนาเพียงครั้งเดียว ดังนั้นจงพร้อมที่จะช่วยเหลือเด็ก สนับสนุน และให้คำแนะนำที่จำเป็นเสมอ
ขั้นตอนที่ 2
ผู้หญิงควรตระหนักว่าเมื่อถึงอายุหนึ่งการเปลี่ยนแปลงจะเริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของเธอ นี่เป็นกระบวนการที่เธอเริ่มเปลี่ยนจากผู้หญิงเป็นเด็กผู้หญิง สิ่งแรกที่แม่ของเด็กผู้หญิงควรบอกคือเริ่มมีประจำเดือน หากประจำเดือนมาจับหญิงสาวด้วยความประหลาดใจ เธอจะไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเธอ ดูเหมือนว่าเธอจะป่วย ซึ่งอาจทำให้วัยรุ่นตกใจอย่างมาก เด็กผู้หญิงมักกลัวที่จะบอกพ่อแม่ว่าเกิดอะไรขึ้นและรู้สึกโดดเดี่ยว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพูดถึงการมีประจำเดือนล่วงหน้า จากนั้นลูกจะได้พบกับความสุขเมื่อโตขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
หญิงสาวต้องการบอกอย่างชัดเจนว่าการมีประจำเดือนคืออะไร อธิบายว่ารอบเดือนทำงานอย่างไร และติดตามความล่าช้าและระยะเวลาที่นานเกินไปได้อย่างไร การเริ่มมีประจำเดือนหมายความว่าผู้หญิงคนนั้นสามารถตั้งครรภ์ได้แล้วดังนั้นจึงควรค่าแก่การสัมผัสในหัวข้อเรื่องเพศวิธีป้องกัน
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากกระโดดสูง สาว ๆ มักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น นี่คือจุดเริ่มต้นของคอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าพยายามรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายที่กำลังเติบโต อธิบายให้ลูกของคุณฟังว่าอาหารดังกล่าวมีข้อห้ามจนกว่าร่างกายจะสมบูรณ์ เขาต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดตรงเวลา มันจะดีกว่าที่จะสร้างอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่รวมขนมและโซดา, มันฝรั่งทอดและอื่น ๆ ออกจากอาหาร เสนอให้เด็กผู้หญิงเล่นกีฬาที่เธอเลือก การออกกำลังกายไม่เพียงแต่จะเริ่มต่อสู้กับน้ำหนักที่มากเกินไป แต่ยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาและประสบการณ์ทุกประเภทที่อิ่มตัวไปกับชีวิตของวัยรุ่น
ขั้นตอนที่ 5
จำเป็นต้องใส่ใจกับปัญหาผิวที่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ไปพบช่างเสริมสวย ให้หญิงสาวเลือกกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิว