วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก

สารบัญ:

วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก
วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก

วีดีโอ: วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก

วีดีโอ: วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, ธันวาคม
Anonim

ปัญหาในการรักษาสุขภาพจิตของเด็กทำให้ผู้ปกครองยุคใหม่กังวลมากขึ้น สภาพแวดล้อมที่เด็กอาศัยอยู่ส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็กและระดับความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นทุกวัน

วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก
วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับหัวข้อทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเขา ถามเกี่ยวกับปรากฏการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในโรงเรียนอนุบาลที่โรงเรียนอย่างต่อเนื่อง ตรวจสอบกิจกรรมและสภาวะทางอารมณ์ของเขาไม่ว่าในกรณีใดอย่าทำงานหนักเกินไป อย่าเพิกเฉยต่อปัญหาของลูก เรียนรู้เกี่ยวกับบุคลิกภาพของลูกคุณให้มากที่สุดจากนักจิตวิทยาของโรงเรียนที่คอยติดตามพัฒนาการของเด็กเป็นประจำ

ขั้นตอนที่ 2

อย่าวางเงื่อนไขต่อหน้าเด็กที่เป็นไปไม่ได้ อย่าบังคับให้พวกเขาเรียนดีที่สุด ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนมีความสามารถที่จะเก่งในทุกวิชา การมีส่วนร่วมในงานเฉลิมฉลองและการแข่งขันควรเป็นไปโดยสมัครใจตามคำร้องขอของตัวเด็กเอง

ขั้นตอนที่ 3

เมื่อดูสมุดบันทึกของโรงเรียนและไดอารี่ อย่าพูดจารุนแรง วิพากษ์วิจารณ์ แต่ให้พอประมาณ เป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากอาจารย์และครูในโรงเรียน เด็กควรเชื่อใจคุณและอย่ากลัวที่จะพูดถึงความล้มเหลวเล็กน้อยในความสัมพันธ์กับเพื่อนและครู มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแก้ไขข้อขัดแย้งเพื่อให้ลูกของคุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในโลกอันกว้างใหญ่นี้

ขั้นตอนที่ 4

ติดตามกิจกรรมของบุตรหลานหลังเลิกเรียน การเข้าร่วมวงและส่วนต่างๆ จำนวนมากไม่ได้ส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของเด็กเสมอไป

ขั้นตอนที่ 5

ดูสิ่งที่ทำให้เด็กมีความสุขและสิ่งที่ทำให้อารมณ์เชิงลบ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ไม่อนุญาตให้มีการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวต่อหน้าเด็ก ใจดี. จัดการอารมณ์ รักษาสมดุล เพราะ สุขภาพจิตขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่

ขั้นตอนที่ 6

ลดระยะเวลาการดูทีวีหากคุณเริ่มสังเกตเห็นการนอนหลับไม่ดี อ่อนเพลียอย่างรุนแรงของเด็ก สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายเพื่อไม่ให้บิดเบือนการพัฒนาทางอารมณ์