เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องกินอาหารบางชนิด น้ำผึ้งธรรมชาติเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยส่งเสริมการหลั่งน้ำนมเมื่อรับประทานอย่างถูกต้อง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณประสบปัญหาการหลั่งน้ำนม ให้รวมอาหารและเครื่องดื่มในอาหารที่ส่งเสริมการผลิตน้ำนม ให้ความสนใจกับการเยียวยาชาวบ้านเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมโดยพิจารณาจากการใช้น้ำผึ้ง
ขั้นตอนที่ 2
จำไว้ว่าน้ำผึ้งเพียงอย่างเดียวไม่มีผลต่อการผลิตน้ำนม สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการผสมผสานผลิตภัณฑ์นี้เข้ากับส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของผักและผลไม้บางชนิดได้สำเร็จ เครื่องดื่มน้ำผึ้งร้อนช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่ทำให้ได้เอฟเฟกต์แลคโตโกนิกแบบเบา นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังเป็นยากล่อมประสาทที่ดีเยี่ยม และความเครียดส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนม
ขั้นตอนที่ 3
เตรียมน้ำหัวไชเท้าเพื่อสร้างการหลั่งน้ำนม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ปอกหัวไชเท้าขูดบีบน้ำ เจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1: 1 ผสมและเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อย สำหรับน้ำหัวไชเท้า 100 กรัม คุณต้องใช้น้ำอุ่นต้ม 100 กรัมและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มวันละ 3 ครั้งครึ่งแก้ว
ขั้นตอนที่ 4
เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมด้วยน้ำบีทรูท ปอกหัวบีตขนาดใหญ่ ผ่าเป็นรูแล้วใส่น้ำผึ้งลงไป ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ใช้น้ำผลไม้ครึ่งช้อนชาวันละ 3 ครั้ง เจือจางด้วยน้ำก่อน
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อบรรเทาความเครียดและเพิ่มการผลิตน้ำนมเล็กน้อย ให้นำแครอทมาขูดบนที่ขูดละเอียด เติมนมหรือครีม และน้ำผึ้งลงไป รับประทาน 1 แก้ว วันละ 2-3 ครั้ง ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ในเวลากลางคืน สิ่งสำคัญคือต้องปรุงสดใหม่และอุ่น
ขั้นตอนที่ 6
เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม ให้ชงรากดอกแดนดิไลอันสับ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ห่อไว้ ปล่อยให้ชงประมาณ 3-5 ชั่วโมง และแช่ 50 มิลลิลิตรวันละ 3-4 ครั้ง