สุขภาพของเด็กโดยตรงขึ้นอยู่กับวิธีที่แม่พยาบาลกิน สารหลายอย่างจากอาหารของผู้หญิงเข้าสู่ทารกผ่านทางน้ำนมแม่ และสามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียดได้ เป็นต้น
ก่อนอื่นคุณควรพิจารณาว่าอาการจุกเสียดคืออะไร อาการกระตุกเหล่านี้เกิดจากการปรับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของลำไส้ มักเกิดในทารกอายุระหว่าง 3 สัปดาห์ถึง 3 เดือน และกินเวลาไม่เกิน 3 ชั่วโมงต่อวัน
สังเกตได้ว่าอาการจุกเสียดในเด็กผู้ชายจะรุนแรงกว่าในเด็กผู้หญิง ตอนนี้ในร้านขายยา คุณสามารถหายาหลายชนิดที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการของเด็กได้ แต่อย่างที่คุณแม่หลายคนทราบ พวกเขาไม่ได้มีผลอะไรเป็นพิเศษ น่าเสียดายที่อาการจุกเสียดดังกล่าวไม่สามารถได้รับอิทธิพลจากอาหารของมารดาได้
ในเด็กส่วนใหญ่ ตะคริวจะมาพร้อมกับการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น ทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดมากขึ้น และเพื่อกำจัดลูกของเธอในความเข้มแข็งของแม่ของฉัน ก่อนอื่นคุณแม่ควรแยกอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซในตัวเธอออกจากอาหาร ด้วยความน่าจะเป็นสูง อาหารดังกล่าวก็จะส่งผลต่อเด็กเช่นกัน
คุณควรยกเว้นพืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะถั่วและถั่ว) อย่าใช้มันฝรั่งและกะหล่ำปลีในทางที่ผิด เป็นการดีที่สุดที่จะรักษาปริมาณน้ำตาลของคุณให้ต่ำที่สุด ต้องตรวจสอบผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมด ทารกอาจมีปฏิกิริยาต่ออาหารของแม่เป็นรายบุคคล
ดังนั้นเพื่อที่ลูกจะไม่มีอาการจุกเสียดรุนแรง คุณแม่ต้องกินเฉพาะอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดแก๊สในลูกเพิ่มขึ้น