ทุกครอบครัวต้องผ่านวิกฤต ทั้งที่มีความสุขและผิดปกติ คู่สมรสเพียงคนเดียวที่ออกมาจากพวกเขาได้รับการต่ออายุและแข็งแกร่งขึ้น คนอื่นสะสมและทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้นหรือแม้กระทั่งหย่าร้าง ทั้งหมดนี้เกิดจากปฏิกิริยาประเภทต่างๆ ต่อช่วงเวลาสำคัญในชีวิตครอบครัว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาครอบครัวบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นักจิตวิทยาแยกแยะวิกฤตของปีที่หนึ่ง สาม และเจ็ด นี่คืออิทธิพลของอายุของสหภาพที่มีต่อการพัฒนา เชื่อกันว่าเกิดขึ้นในคู่สมรสทุกคน แต่ดำเนินการต่างกัน นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์หรือปัญหาในครอบครัว ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองหลายคนกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ระหว่างกันในช่วงเวลาของการย้ายเด็กที่โตเต็มที่ไปยังอพาร์ตเมนต์ของตนเอง การจำนองหรือการตายของญาติสนิทอาจเป็นการทดสอบครั้งใหญ่สำหรับหุ้นส่วน แน่นอนว่าวิกฤตดังกล่าวไม่ได้ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าเสมอไป หากครอบครัวรวมตัวกันแก้ปัญหาและแก้ปัญหาร่วมกัน สถานการณ์ที่ยากลำบากจะไม่กลายเป็นบททดสอบความสัมพันธ์ที่จริงจังเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 2
การสร้างบทสนทนาเป็นวิธีหลักในการนำทางวิกฤตให้ประสบความสำเร็จ บ่อยครั้งสาเหตุของความขัดแย้ง การทะเลาะวิวาท หรือแม้แต่การพยายามแยกทางกัน ล้วนเป็นปัญหาทั้งหมดที่ครอบครัวพยายามจะไม่พูดถึง หลายคนพบว่าการ “กวาดขยะใต้พรม” ปลอดภัยกว่าและปลอดภัยกว่า นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความไม่ลงรอยกันในขอบเขตที่ใกล้ชิด แต่การปราบปรามปัญหานำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาสะสมไม่หายไปไหนและบางครั้งก็แย่ลง และมีช่วงเวลาที่คู่สมรสคนใดคนหนึ่ง "ทะลุผ่าน" มีอะไรอีกบ้างที่สามารถพูดคุยได้ด้วยความตึงเครียดทางประสาทเล็กน้อยกลายเป็นสาเหตุของการทะเลาะวิวาทอย่างรุนแรง การพูดเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวเป็นวิธีที่สำคัญในการทำให้วิกฤตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 3
ความสามารถในการทะเลาะวิวาทอย่างถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสุขในครอบครัว มีการเหมารวมว่าการทะเลาะวิวาทในครอบครัวโดยทั่วไปไม่ดี บางครั้งก็แย่ แต่ก็ไม่เลย มันไม่สมจริงที่จะทำโดยไม่มีข้อขัดแย้งเลย แต่การจะแก้ปัญหาได้อย่างถูกวิธีนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็น ในการทำเช่นนี้ อันดับแรก ต้องใช้ความกล้าหาญในการพูดคุยถึงปัญหาต่างๆ พวกเขาจำเป็นต้องพูดคุยกัน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เมื่อเกิดขึ้น ประการที่สอง การควบคุมคำพูดและพฤติกรรมเป็นสิ่งสำคัญ มีแนวความคิดดังกล่าว: "จุดที่ไม่หวนกลับ" ในความขัดแย้ง โดยปกติแล้ว คำเหล่านี้คือคำพูดที่พูดในช่วงเวลาที่สร้างความอับอายให้กับพ่อแม่ของคู่สมรสหรือตัวเอง หลังจากนั้นการประนีประนอมกลายเป็นเรื่องเป็นไปไม่ได้หรือเป็นปัญหา หากคุณต้องการวิพากษ์วิจารณ์ซึ่งกันและกันในระหว่างที่มีความขัดแย้ง เป็นการดีกว่าที่จะนำคำพูดประชดประชันไปยังการกระทำที่เฉพาะเจาะจง ไม่ใช่กับบุคคลนั้นโดยรวม “ตอนนี้ฉันรำคาญที่คุณไม่ได้ล้างจานในวันนี้” ฟังดูดีกว่า: “คุณมักจะเลอะเทอะอยู่เสมอ และในทุกสิ่งเสมอ”
ขั้นตอนที่ 4
พัฒนาวิธีการหาประนีประนอม ทุกชีวิตประกอบด้วยพวกเขา มันเหมือนกับข้อตกลง มีเพียงการประนีประนอมในครอบครัวเท่านั้นที่ไม่มีวันตาย กำหนดเวลา หรือรูปแบบการชำระเงิน คุณต้องสามารถตกลงกันได้ว่าจะแจกจ่ายงานบ้าน ความรับผิดชอบด้านการเงิน และภาระผูกพันประเภทอื่นๆ ระหว่างคู่สมรสอย่างไร หากคุณเรียนรู้ที่จะหาทางเลือกในการทำข้อตกลงร่วมกัน คุณไม่น่าจะกลัววิกฤตใดๆ …