เจ็ดเดือนเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของทารก เพื่อที่จะเติบโตและพัฒนาได้ดี ทารกไม่มีน้ำนมแม่เพียงพอ และพวกเขาค่อยๆ เริ่มทำความคุ้นเคยกับอาหารเสริม
เมื่ออายุได้ 7 เดือน ให้ป้อนอาหารทารกในท่านั่ง โดยเฉพาะบนเก้าอี้สูง ในวัยนี้แนะนำซีเรียล หากลูกของคุณแพ้นมวัว ให้ต้มโจ๊กในน้ำ เจือจางด้วยสูตรสำหรับทารก ซีเรียลสำหรับเด็กมีจำหน่ายในร้านค้าหรือคุณสามารถปรุงเองได้ เมล็ดกาแฟบดในเครื่องบดกาแฟแล้วต้ม
บัควีทเป็นแหล่งเก็บวิตามินและธาตุเหล็ก และข้าวเป็นแชมป์ในหมู่ธัญพืชในแง่ของการมีแป้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มแนะนำเด็กด้วยซีเรียลเหล่านี้
หลังจากที่ร่างกายของทารกปรับตัวเข้ากับซีเรียลเหล่านี้แล้ว ให้แนะนำข้าวโอ๊ตและเซโมลินา Semolina มักเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการแพ้ ค่อยๆ เติมน้ำซุปผัก (ฟักทอง, บวบ, แครอท) ลงในโจ๊ก
ถึงเวลาที่เด็กจะทำความคุ้นเคยกับรสชาติของ kefir และคอทเทจชีส พิจารณาการเลือกคีเฟอร์อย่างรอบคอบ kefir ปกติจากร้านค้าจะไม่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ Kefir หาได้ในครัวโคนมหรือทำด้วยตัวเองโดยใช้วัฒนธรรม sourdough คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา
คุณยังสามารถรับคอทเทจชีสจากครัวที่ทำจากนมหรือทำเองก็ได้ ในอ่างน้ำ ให้ความร้อน kefir จนนมเปรี้ยว (เช่น มวลของเต้าหู้ปรากฏที่ด้านบนของ kefir) พับลงบนชีส บีบ คอทเทจชีสก็พร้อม
สิ้นเดือนที่ 7 จะสามารถแนะนำอาหารเสริมประเภทเนื้อสัตว์ได้ มันจะดีกว่าถ้าคุณปรุงเนื้อสัตว์ด้วยตัวเอง คุณต้องเริ่มต้นด้วยเนื้อลูกวัว, กระต่าย, ไก่งวงที่มีไขมันต่ำ สำหรับทารกอายุ 7 เดือน ให้ต้มเนื้อแล้วบดให้ละเอียดสองครั้งหรือบดในเครื่องปั่น เด็กได้รับเนื้อเป็นเนื้อบดซึ่งเพิ่มลงในน้ำซุปข้นผักเช่นสควอชหรือฟักทอง
ในวัยนี้เด็กไม่เพียงต้องการโปรตีนเท่านั้น แต่ยังต้องการวิตามินและแร่ธาตุด้วย และแน่นอนว่านี่คือผลไม้ สำหรับเด็กอายุ 7 เดือนสามารถทำน้ำซุปข้นผลไม้จากแอปเปิ้ล, กล้วย, ลูกแพร์ เนื่องจากกล้วยปลอดสารก่อภูมิแพ้ คุณจึงค่อยแนะนำน้ำซุปข้นผสมสำหรับเด็กได้
อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าเด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นควรปรับตารางการให้อาหารเสริม เตรียมอาหารสดสำหรับอาหารแต่ละมื้อเท่านั้น และคอยติดตามปฏิกิริยาของทารกอย่างระมัดระวังหลังจากทานอาหารใหม่ให้เขา
