คุณแม่ยังสาวหลายคนสังเกตว่าทันทีที่ทารกอายุได้หกเดือน ปริมาณน้ำนมเริ่มลดลง ตามหลักการแล้วคุณควรพยายามให้นมลูกนานขึ้นถึงหนึ่งปี แต่ถ้าทารกยังไม่อิ่มก็จำเป็นต้องขยายอาหาร
คุณสมบัติของการให้อาหารทารกเมื่ออายุ 10 เดือน
ดังนั้นเด็กอายุ 10 เดือนและคำถามก็เกิดขึ้นทันที: "จะเลี้ยงเขาอย่างไร" หากผู้หญิงมีน้ำนมแม่เพียงพอ ก็ไม่ควรหยุดให้นมลูก ในกรณีที่การหลั่งน้ำนมลดลง นมแม่จะถูกแทนที่ด้วยคีเฟอร์ หากผู้หญิงคนหนึ่งอายุ 10 เดือนตัดสินใจหย่านมจากเต้าด้วยเหตุผลบางอย่าง เธอควรรู้กฎเกณฑ์บางประการ คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ในช่วงที่เด็กป่วย ร่างกายของเขาอ่อนแอลงและการหย่านมจะกลายเป็นความเครียดเพิ่มเติม ทารกอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ การฟื้นตัวจะแย่ลงอาจมีปัญหากับการทำงานของลำไส้ อย่างไรก็ตาม เป็นเพราะการติดเชื้อโรตาไวรัสนั่นเอง จึงไม่แนะนำให้หย่านมจากเต้าในฤดูร้อน
วิธีการกระจายอาหารของทารกใน 10 เดือน?
อาหารของทารกที่อายุ 10 เดือนสามารถมีความหลากหลายได้ด้วยผลิตภัณฑ์เช่นมันฝรั่งต้มหรือบะหมี่เริ่มให้ชีสกระท่อมและหม้อปรุงอาหารจากนั้นปลาต้มและเนื้อสัตว์และชีสแข็งก็เหมาะสมเช่นกัน เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่าแนะนำให้ทำลูกชิ้นสำหรับซุปหรือนึ่งจากปลาและเนื้อสัตว์เพื่อให้เด็กกินได้ง่ายขึ้น ธัญพืช ผลไม้ และผักที่นำมาใช้แล้ว รวมทั้งน้ำผลไม้ยังคงอยู่ในอาหารของทารก เมื่ออายุ 10 เดือนคุณสามารถเตรียมลูกผลไม้แช่อิ่มแห้งและยาต้มสมุนไพร
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ลงในเมนูของทารก เพื่อให้ติดตามอาการแพ้อาหารได้
ตอนอายุ 10 เดือน เด็กกินวันละ 5 ครั้ง สิ่งเดียวที่เปลี่ยนได้คือเวลาอาหาร โดยเฉพาะทารกที่หย่านม เชื่อกันว่าอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กในวัยนี้คือทุกๆ 4 ชั่วโมงโดยหยุดพักเพื่อนอนหลับหนึ่งคืนซึ่งใช้เวลาประมาณ 8-12 ชั่วโมง จริงอยู่ ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะทนได้ขนาดนี้หากไม่มีอาหาร ดังนั้นคุณแม่บางคนก็ตุนขวดนม น้ำเปล่า หรือผลไม้แช่อิ่มไว้
ในทารกอายุสิบเดือน อาหารจะมีความหนาแน่นมากขึ้น ซึ่งทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นในการย่อยอาหาร ตัวอย่างเช่น อาหารกลางวันสำหรับทารกในวัยนี้อาจเป็นดังนี้: ซุปกับมันฝรั่งหรือก๋วยเตี๋ยวกับเนื้อ น้ำซุปข้นผัก ขนมปังและน้ำผลไม้ คุณต้องพยายามทำให้เมนูประจำวันหลากหลาย แนะนำให้ปรุงอาหารที่สดใหม่สำหรับลูกน้อยในแต่ละครั้ง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าในวัยนี้เด็กจะค่อยๆ ย้ายไปที่โต๊ะทั่วไป แต่แล้วผู้ปกครองก็ตัดสินใจด้วยตัวเอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีที่ครอบครัวเตรียมอาหาร ถึงกระนั้น การปกป้องเด็กในวัยนี้จากซุปที่เข้มข้นและอาหารจานที่สองของทอดก็ดีกว่า เพื่อป้องกันปัญหาการย่อยอาหาร และอีกประเด็นสำคัญ - อย่าบังคับลูกกินแรง พฤติกรรมดังกล่าวสามารถกระตุ้นทัศนคติเชิงลบต่ออาหารในตัวเขา ดีกว่ากินน้อย แต่ด้วยความยินดีมันจะมีประโยชน์มากกว่า
