เมื่อผู้หญิงให้นมลูกในตอนแรก เธอต้องแยกอาหารบางชนิดออกจากอาหารตามปกติ เช่น กาแฟ ช็อคโกแลต มะเขือเทศ หรือแม้แต่ส้มเขียวหวาน
ประโยชน์ของแมนดาริน
นอกจากการให้วิตามินซีแล้ว ส้มเขียวหวานยังมีสารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น เบต้าแคโรทีน ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ไฟโตไซด์ที่ต่อสู้กับเชื้อรา; โพแทสเซียมซึ่งมีผลดีต่อหัวใจและหลอดเลือด เพกตินซึ่งทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารอันตราย เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนว่าส้มเขียวหวานจะมีประโยชน์อย่างต่อเนื่อง แต่อย่าลืมว่าแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากก็อาจเป็นอันตรายต่อเด็กที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้
ด้วยคุณสมบัติที่เป็นบวกทั้งหมดนอกจากนี้ยังมีการแพ้เหรียญด้านหลังอีกด้วย
ผลที่ตามมาคืออะไรและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร?
การรับประทานส้มเขียวหวานในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และลูก แม้ว่าจะไม่มีอาการแพ้ก็ตาม ดังนั้นอย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตามควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ
ควรทิ้งส้มเขียวหวานจนกว่าลูกน้อยของคุณจะอายุสามเดือน เมื่อถึงวัยนี้ ร่างกายของทารกจะแข็งแรงขึ้น จึงตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ในระดับที่น้อยลง ค่อยๆ เริ่มแนะนำผลไม้นี้ในอาหารของคุณ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ ทางที่ดีควรบริโภคในช่วงครึ่งแรกของวัน สังเกตความเป็นอยู่และพฤติกรรมของลูกน้อยอย่างระมัดระวัง แล้วคุณจะเข้าใจถึงความจำเป็นในการชิมเพิ่มเติม ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นหากทารกมีอาการแพ้อย่างรุนแรง
หากเด็กมีอาการ เช่น อุจจาระไม่ปกติ ผื่น น้ำมูกไหล ท้องอืด เสียงแหบ เฉื่อย ง่วงซึม หรือในทางกลับกัน ความวิตกกังวล คุณต้องหยุดทานส้มเขียวหวาน
หากคุณไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสุขภาพของทารกหลังจากให้นม คุณสามารถทดสอบซ้ำอีกครั้งโดยใช้ผลไม้ส่วนเล็กๆ น้อยๆ หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ ปริมาณส้มเขียวหวานที่บริโภคโดยตรงขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ยิ่งทารกน้อยเท่าไร สัดส่วนในแต่ละวันของคุณก็จะน้อยลง อย่างไรก็ตาม ผลไม้ชนิดนี้สามารถเติมวิตามินและกระจายอาหารของคุณในฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากปฏิกิริยาแพ้กับส้มเขียวหวานไม่เกิดขึ้นบ่อยไปกว่านมธรรมดาหรือแม้แต่กับแอปเปิ้ลแดง
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าอาการภูมิแพ้หลังจากหย่านมและด้วยการแนะนำอาหารเสริมในเด็กนั้นพบได้น้อยกว่ามากหากแม่พยาบาลแนะนำลูกของเธอผ่านน้ำนมแม่ไปยังส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ และค่อยๆขยายอาหารของเธอ