ชาเด็กหรือผลไม้แช่อิ่มไม่ค่อยถือว่าเป็นอาหารเสริม กุมารแพทย์ในประเทศชอบทุกอย่างที่ไม่ได้อยู่ในส่วนผสมหรือนมแม่เรียกว่าอาหารเสริม รวมทั้งผลไม้แช่อิ่มแห้ง
เด็กปีแรกของชีวิตไม่จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับน้ำตาล ดังนั้นเมื่อเตรียมอาหารใด ๆ สำหรับลูกน้อยคุณควรงดอาหาร รวมทั้งในขณะที่ปรุงผลไม้แช่อิ่ม เด็กวัยหัดเดินไม่เข้าใจรสชาติเท่าผู้ใหญ่ พวกเขาไม่ต้องการความหวานเพิ่มเติมในอาหาร ก็เพียงพอแล้วที่ผลไม้แช่อิ่มจะแตกต่างจากส่วนผสมปกติหรือเต้านมของแม่
ผลไม้อบแห้งชนิดใดที่เหมาะสม
เด็กที่มีอาการท้องผูกสามารถดื่มพรุนผลไม้แช่อิ่มในเครื่องดื่มได้ มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพ ไม่แนะนำให้ใช้ลูกพรุนสำหรับเด็กที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ อาจทำให้ท้องเสียหรือปวดท้อง
ลูกเกดซึ่งมักใส่ลงในผลไม้แช่อิ่มแห้ง ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน มีความเสี่ยงสูงที่จะมีการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้นและท้องอืด
แอปริคอตแห้งยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ เช่น ลูกพรุน มันถูกเพิ่มลงในผลไม้แช่อิ่มเฉพาะเมื่อเด็กอายุอย่างน้อย 8 เดือน ก่อนวัยนี้ไม่ควรถวายเพราะแอปริคอตแห้งย่อยยากและอาจทำให้ท้องของเด็กไม่สบาย
แอปเปิ้ลและลูกแพร์แห้งเหมาะสำหรับผลไม้แช่อิ่มมื้อแรกสำหรับเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผลไม้เหล่านี้เป็นผลไม้ทำเองที่เก็บเกี่ยวเองและไม่ใช่ส่วนผสมที่ซื้อจากร้านค้าที่ไม่รู้จัก
วิธีการปรุงผลไม้แช่อิ่มแรก
นอกจากความจริงที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลลงในเครื่องดื่มแล้ว คุณควรจำกฎพื้นฐานเพิ่มเติมอีกสองสามข้อ ประการแรกผลไม้แห้งทั้งหมดสำหรับผลไม้แช่อิ่มจะถูกล้างให้สะอาดในน้ำไหล ประการที่สองพวกเขาจะต้องแช่ในน้ำเดือด ประการที่สามไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารเป็นเวลานาน
ผลไม้แช่อิ่มแห้งชิ้นแรกคือการแช่ผลไม้แห้งอย่างอ่อน เพื่อทดสอบปฏิกิริยาของทารก คุณต้องดื่มโมโน - ผลไม้ประเภทแรก ตัวอย่างเช่นแอปเปิ้ล
ล้างแอปเปิ้ลแห้งนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 10-15 นาทีต้มด้วยไฟแรงภายใต้ฝาปิดประมาณ 5-7 นาทีทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าการแช่เข้มข้นจะต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่นต้ม ผลไม้แช่อิ่มสามารถให้ผ่านขวดหรือจากช้อน
มีการแนะนำส่วนผสมใหม่แต่ละอย่างตามแบบแผนนี้ เป็นไปได้ที่จะผสมผลไม้แห้งหลายประเภทเมื่อตรวจสอบแยกกันเท่านั้น หากเด็กมีปฏิกิริยาตามปกติและร่างกายดูดซึมเครื่องดื่มดังกล่าวได้ดีก็ไม่สามารถ จำกัด ผลไม้แช่อิ่มแทนน้ำธรรมดาในระหว่างวัน
