หัวบีทและน้ำผักสามารถนำเข้ามาในอาหารของเด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป ต้องทำในปริมาณจุลภาคเพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ในกรณีของ diathesis หรือโรคภูมิแพ้ ความคุ้นเคยไม่ควรเกิดขึ้นเร็วกว่าหนึ่งปี
เมื่อเด็กมีเมนูบวบ ฟักทอง บร็อคโคลี่ คุณสามารถเริ่มแนะนำหัวบีทได้ หากทารกไม่มีอาการแพ้ สามารถทำได้ใน 8 เดือน ด้วยแนวโน้มที่จะเกิด diathesis ระยะเวลาของการบริหารจึงเปลี่ยนไปเป็นหนึ่งปี ด้วยอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่องและการเคลื่อนไหวของลำไส้บกพร่อง คุณสามารถลองปลูกรากได้เมื่ออายุ 6 เดือน
หัวผักกาดที่ 8 เดือน
คุณไม่สามารถทำหัวบีทเป็นอาหารเสริมมื้อแรกได้ หากกระเพาะอาหารยังไม่คุ้นเคยกับอาหารจากพืช ร่างกายจะย่อยอาหารได้ยากเนื่องจากมีเส้นใยจำนวนมาก ผักมีประโยชน์มากมาย:
- วิตามินจำนวนมากมีผลดีต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของทารก
- รากผักมีไอโอดีนและธาตุเหล็กจำนวนมาก
- ด้วยการปรากฏตัวเป็นประจำในอาหารผนังหลอดเลือดจะแข็งแรงขึ้นอวัยวะสร้างเม็ดเลือดเริ่มทำงานได้ดีขึ้น
เชื่อกันว่าเมื่อบริโภคหัวบีท ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานอย่างกลมกลืนมากขึ้น เนื่องจากมีคุณสมบัติในการปรับภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ
ความเสี่ยงและอันตราย
หัวบีทควรปลูกในสวนของตนเองหรือในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยาโดยไม่ต้องใช้สารปรับปรุงดินและสารเคมี มักใช้เกลือ ไนเตรต และส่วนประกอบอื่นๆ จากดินที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก
นอกจากนี้ การบริโภคหัวบีทจำนวนมากอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของไต เธอยังสามารถลดความดันโลหิตซึ่งไม่ดีสำหรับทารก มีข้อห้ามในการป้อนในกรณีที่มีแนวโน้มที่จะท้องเสีย
วิธีดูแลหัวบีทให้ลูก 8 เดือน
คุณควรเริ่มต้นด้วยปริมาณน้ำผักต้มด้วยกล้องจุลทรรศน์ เป็นการดีที่สุดที่จะเพิ่มหยดลงในน้ำซุปข้นผักที่คุ้นเคยกับเด็กก่อน ผู้ปกครองควรดูปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ หากมีการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระหรือสัญญาณของการแพ้ คุณควรรออีกสองสามเดือนด้วยอาหารเสริม
เมื่อแนะนำผักเป็นอาหารเสริม จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาตรไม่เกิน 1/3 ของมวลของจาน เมื่อทารกอายุได้ 1 ขวบปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 50 กรัมต่อวันแต่ไม่มาก ในกรณีนี้ให้เลี้ยงทารกด้วยผักสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว
น้ำบีทรูทดิบสามารถเริ่มได้เมื่ออายุ 8 เดือน แต่ในสภาพเจือจาง น้ำต้มหรือน้ำผลไม้อื่น ๆ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ น้ำบีทรูทเข้มข้นระคายเคืองเยื่อเมือก ด้วยเหตุนี้กุมารแพทย์จึงอาจแนะนำให้รอถึงหนึ่งปีพร้อมเครื่องดื่ม
