การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเป็นกระบวนการที่มีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง เนื่องจากการให้อาหารที่ดูเหมือนมีประโยชน์อย่างไร้ความคิดอาจกลายเป็นการแพ้ที่รุนแรงและเป็นอันตราย หรือนำไปสู่การหยุดชะงักของการทำงานของร่างกาย ดังนั้น หากผู้ปกครองต้องการสอนลูกแตงโมอายุ 8 เดือน ให้ทำทีละน้อยและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ
แตงโมดีต่อเด็กหรือไม่
แตงโมเบอร์รี่ขนาดใหญ่และฉ่ำมีวิตามินของกลุ่ม B และ C เพกติน ไฟเบอร์ ธาตุเหล็กและแมกนีเซียมในปริมาณมาก สารเหล่านี้มีส่วนสำคัญในการสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเด็ก เสริมสร้างร่างกาย และเพิ่มการดูดซึมของผลิตภัณฑ์อื่นๆ นอกจากนี้แตงโมเกือบทั้งหมดประกอบด้วยน้ำดังนั้นการใช้ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติและขจัดสารพิษที่สะสมออกจากร่างกาย
ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแตงโมมักทำให้เกิดอาการแพ้แม้ในผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในการปรากฏตัวของโรคเบาหวานโรคไตและตับอ่อน มารดาพยาบาลควรงดการรับประทานผลไม้เล็ก ๆ นี้ในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับในช่วงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - จนกว่าเด็กจะอายุครบ 6 เดือน
เมื่อไรจะสอนลูกให้กินแตงโม
เมื่ออายุได้เจ็ดเดือนทารกจะได้รับอนุญาตให้ให้อาหารเสริมในรูปแบบของผักและผลไม้ที่หลากหลาย แต่ไม่ใช่ในรูปแบบทั้งหมด แต่เป็นน้ำซุปข้นขูดอย่างระมัดระวังหรือน้ำผลไม้คั้นสด คุณต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณก่อน เขาจะตรวจทารก ถามคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับโภชนาการของเขา จากนั้นจึงอนุมัติอาหารเสริมชนิดใหม่ และกำหนดขนาดเสิร์ฟที่เหมาะสม
ในช่วงสองสามวันแรกขอแนะนำให้ให้น้ำแตงโมสดแก่เด็กหนึ่งช้อนชาซึ่งเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วนเดียวกัน ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้และปฏิกิริยาเชิงลบอื่น ๆ คุณสามารถให้ทารกได้รับเนื้อผลไม้เล็ก ๆ น้อย ๆ (ไม่เกิน 100-150 กรัมต่อวัน) โดยเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง คุณต้องเอากระดูกทั้งหมดออกจากเนื้อก่อนแล้วล้างออกด้วยน้ำ
เพื่อให้แตงโมดูดซึมได้ดี ควรให้ลูกกินเป็นของหวานหลังอาหารมื้อหลัก ตัวชี้วัดที่สำคัญของการดูดซึมของผลไม้เล็ก ๆ คือการปัสสาวะและอุจจาระของเด็ก ในวันที่ดื่มแตงโม ความถี่ในการปัสสาวะและปริมาณปัสสาวะควรเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของปริมาณที่รับประทาน สำหรับอุจจาระนั้นจะต้องทันเวลาและไม่เปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอ มิเช่นนั้น ขอแนะนำให้แยกแตงโมออกจากอาหารชั่วคราวหรือลดขนาดของส่วนรายวันลง
