เป็นไปได้ที่จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับไม้กวาดและห้องอบไอน้ำตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการอาบน้ำจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อผู้ปกครองปฏิบัติตามกฎสำคัญเท่านั้น
ควรพาเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นไปโรงอาบน้ำและหลังจากปรึกษากุมารแพทย์แล้วเท่านั้น สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ขั้นตอนการอาบน้ำถือเป็นข้อห้ามที่สมบูรณ์! ร่างกายของทารกอาจไม่สามารถรับมือกับภาระที่เพิ่มขึ้นในระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ มันจะดีกว่าที่จะเริ่มพิธีอาบน้ำกับห้องซาวน่า: เนื่องจากความชื้นต่ำ อุณหภูมิที่สูงจะทนได้ง่ายกว่าในอ่างรัสเซีย เด็กสามารถเปลี่ยนไปใช้ในวัยประถมเท่านั้น
ค่อยๆ สอนลูกของคุณให้อาบน้ำ และควรจำกัดระยะเวลาการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำครั้งแรกที่ 3-5 นาที ใช้ไอน้ำอย่างช้าๆ เสมอ และตรวจสอบสภาพของทารกอย่างระมัดระวัง ถ้าเขาหน้าซีด ให้รีบพาเขาออกจากห้องอบไอน้ำและให้น้ำดื่มแก่เขา อย่าตีลูกของคุณด้วยไม้กวาด คุณสามารถใช้มันลูบร่างกายของทารกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
คุณไม่ควรปล่อยให้เด็กว่ายน้ำในสระหลังห้องอบไอน้ำ - เพียงพอที่จะดับเขาด้วยน้ำอุ่น หลังจากขั้นตอนดังกล่าวแล้ว อย่าลืมห่อทารกด้วยผ้าขนหนูแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีร่างจดหมายในอ่างอาบน้ำ อย่าปล่อยให้ลูกของคุณอยู่คนเดียวในโรงอาบน้ำเป็นเวลาหนึ่งนาที! อย่าลืมสวมรองเท้าแตะและคลุมศีรษะด้วยหมวกอาบน้ำแบบพิเศษ
เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับเด็กที่จะบินได้ถ้าเขามีโรคติดเชื้อเฉียบพลัน ปัญหาทางเดินอาหาร ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หรือปวดศีรษะ กุมารแพทย์ไม่เบื่อหน่ายกับการอ้างว่าการอาบน้ำสามารถทำให้โรคต่างๆ แย่ลงได้ ตั้งแต่หวัดไปจนถึงโรคผิวหนัง ความคิดเห็นที่เป็นการดีที่จะอุ่นเครื่องอาการเจ็บคอหรือจมูกเย็นด้วยการอบไอน้ำไม่อุ้มน้ำสำหรับเด็ก ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง การบวมจะรุนแรงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ในอ่างอาบน้ำยังมีอันตรายจากร่างจดหมายและอุณหภูมิต่ำผิดปกติ นั่นคือเหตุผลที่ถือได้ว่าเป็นมาตรการป้องกันเท่านั้น
ในขณะเดียวกัน อ่างอาบน้ำก็เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม: หยดน้ำมันหอมระเหยลงบนหินร้อน หากเด็กเป็นหวัดบ่อยๆ ควรใช้น้ำมันส้ม มะนาว มะกรูด และต้นสน ปล่อยให้ทารกสูดอากาศอันหอมกรุ่นเพื่อบำบัดรักษาเป็นเวลาสองถึงสามนาที
เห็นอกเห็นใจความรู้สึกของเด็ก: ถ้าเขาขัดขืนไม่ยอมไปอาบน้ำอย่ายืนกราน รออีกหน่อย อีกไม่นานเขาจะเป็นผู้ริเริ่มเองและขอให้คุณพาเขาไปด้วย เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ในการมาเยี่ยมห้องอบไอน้ำครั้งแรก เด็กทารกจะก้าวข้ามธรณีประตูด้วยตัวเขาเอง ไม่ควรมีการบังคับที่นี่!
