ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ร้อนมาก ลองนึกภาพว่าเด็ก ๆ จะเป็นอย่างไร ท้ายที่สุดแล้วทารกยังไม่ได้สร้างการแลกเปลี่ยนความร้อนร่างกายของเขายังไม่สามารถรับมือกับความร้อนและความเย็นจัด มีแนวทางบางอย่างที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อช่วยให้เด็กรับมือกับความร้อนได้ดีขึ้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด ไม่แนะนำให้เดินเล่นกับเด็กๆ บนถนนตั้งแต่ 11 โมงถึงบ่าย 17 โมง สำหรับสิ่งนี้ เวลาในตอนเช้าหรือตอนเย็น ซึ่งแสงแดดไม่กระฉับกระเฉง จึงเหมาะกว่า หากเมืองของคุณมีทะเล แม่น้ำ อ่างเก็บน้ำ ควรเดินไปใกล้ๆ หากไม่มีก็ควรเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือจัตุรัส แต่สิ่งสำคัญคืออยู่ห่างจากอาคารที่พักอาศัยซึ่งความร้อนจากเตาจะปล่อยความร้อนออกมาเป็นจำนวนมาก
ขั้นตอนที่ 2
นั่งที่บ้านในสภาพอากาศร้อน พยายามจัดขั้นตอนการใช้น้ำสำหรับบุตรหลานของคุณบ่อยขึ้น ด้วยเหตุนี้ทั้งสระน้ำและอ่างอาบน้ำขนาดเล็กทั่วไปจึงเหมาะสม น้ำไม่ควรอุ่นเกินไป 32-33 องศาก็พอ
ขั้นตอนที่ 3
หากไม่มีเครื่องปรับอากาศที่บ้านคุณสามารถสั่งพัดลมไปที่เด็กได้ แต่ไม่ใช่เพื่อให้พัดลมพัดมาที่เขาโดยตรง แต่เพียงแค่เลื่อนผ่านทารกเป็นระยะ คุณจะสังเกตได้ว่าลูกน้อยของคุณจะพอใจกับสายลมที่พัดเบาๆ แต่ที่สำคัญที่สุดอย่ากังวลว่าเด็กอาจป่วยร่างเล็ก ๆ ในสภาพอากาศเช่นนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อเขา
ขั้นตอนที่ 4
ในสภาพอากาศร้อน หน้าต่างสามารถเปิดได้กว้าง โดยทั่วไปในฤดูร้อนควรระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์ทุกวันโดยเฉพาะที่เด็กนอน ที่จริงในวัยหนุ่มสาว เด็ก ๆ ต้องการอากาศบริสุทธิ์
ขั้นตอนที่ 5
มีผู้ปกครองที่พยายามปกป้องเด็กจากโรคหวัดถึงความคลั่งไคล้ อย่าเปิดหน้าต่างห่อทารกในผ้าห่มอุ่น ๆ แต่การกระทำนี้จะไม่นำไปสู่ความดี เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ เด็กจะร้อนจัดมากกว่าอุณหภูมิเกิน เด็กที่อบอุ่นอยู่เสมอมักจะป่วยมากกว่าเพื่อนที่คุ้นเคยกับความเท่ เป็นที่น่าจดจำว่าภูมิคุ้มกันของเด็กพัฒนาจากปีแรกของชีวิตอย่าพยายามทำให้สุขภาพของทารกเสียไปตลอดชีวิต
ขั้นตอนที่ 6
หากความร้อนสูง ให้ดื่มน้ำมาก ๆ แก่ทารก เนื่องจากทารกที่อายุยังน้อยไม่มีนมแม่มากพอที่จะดับกระหายได้หมด คุณสามารถต้มผลไม้แช่อิ่ม ชงชา หรือเพียงแค่ให้น้ำเปล่าก็ได้ แต่ต้องแน่ใจว่าได้นำไปให้ลูกน้อยของคุณ มาดื่มกันทุกครึ่งชั่วโมงแน่นอนว่าเด็กสามารถปฏิเสธได้ แต่คุณไม่ควรอารมณ์เสียในหนึ่งชั่วโมงที่เขาสามารถหยิบขวดได้เอง หากลูกน้อยของคุณไม่ต้องการดื่มจากหัวนม ให้ซื้อถ้วยหัดดื่มหรือดื่มจากช้อนชาเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 7
ที่สำคัญอย่าใส่ผ้าอ้อมให้เด็กในสภาพอากาศร้อน เนื่องจากร่างกายของเด็กทะยานขึ้นมากจนทำให้เขารู้สึกไม่สบายตัว นี่อาจทำให้เกิดรอยแดงได้ ให้วางผ้าน้ำมันไว้ใต้ทารกแล้วใส่กางเกงในให้เขา ปล่อยให้เขาผ่อนคลาย
