ความหึงหวงไม่ใช่ความรู้สึกที่น่าพอใจที่สุด เธอจุดประกายความวิตกกังวล ทำให้คุณไม่พบที่สำหรับตัวเอง หงุดหงิดและกังวล เพราะความหึงหวง ความสัมพันธ์มักจะเสื่อมโทรมและผู้คนสูญเสียความไว้วางใจซึ่งกันและกัน ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเพราะเรานิ่งเงียบเกี่ยวกับอารมณ์ของเรา เราไม่พูดถึงปัญหากับคู่หู และสิ่งนี้จะหล่อเลี้ยงเมล็ดพันธุ์แห่งความไม่ลงรอยกันเท่านั้น แล้วจะแก้ปัญหาความหึงหวงได้อย่างไร?
ความหึงหวงอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สิ่งสำคัญที่สุดคือความกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรัก หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองและคิดว่าตัวเองเป็น "แหล่งเพาะพันธุ์" ของข้อบกพร่อง ความกลัวที่จะถูกแทนที่ก็ไม่น่าแปลกใจ ประสบการณ์เชิงลบจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนมักส่งผลต่อความไว้วางใจในคู่ของคุณ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ "คนดี" เติมเชื้อเพลิงให้กับกองไฟ - คุณได้ยินข่าวลือเกี่ยวกับการนอกใจของคู่ของคุณ และหากพวกเขาได้รับตัวอย่างที่ดี (ที่รักของคุณทำตัวหน้าด้านกับผู้หญิง เจ้าชู้ ชมเชย ให้ความสนใจพวกเขามากขึ้น) ความหึงหวงก็อาจทำให้ได้ภาพที่สวยงาม
บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ความหึงหวงของเราไม่มีเหตุผลที่ดี แล้วมันเกี่ยวกับความไว้วางใจ คุณสามารถทำให้คนที่คุณรักขุ่นเคืองได้มากด้วยความสงสัยที่ไม่มีมูล ดังนั้น พยายามเชื่อใจคนรักของคุณ เพราะมันจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณหากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
- หัวเย็นช่วยต่อสู้กับความหึงหวงที่ไม่สมควร ก่อนอื่นคุณต้องสงบสติอารมณ์และเข้าใจสถานการณ์ บางทีสิ่งที่คุณทำเพื่อจีบอาจไม่ใช่และทุกอย่างง่ายกว่าที่คุณคิด
- สวมบทบาทเป็นคู่หู - คุณจะยินดีไหมถ้าคุณไม่ได้รับความไว้ใจ?
- พูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับความกังวลของคุณ - การสนทนาแบบเปิดจะช่วยขจัดข้อสงสัยและความกังวลของคุณ
- ขึ้นช่วยตัวเอง. เมื่อคุณมั่นใจในตัวเอง คุณจะมั่นใจในผู้อื่นมากขึ้นและไม่ต้องกลัวการแข่งขันที่อาจเกิดขึ้นอีกต่อไป
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าความหึงหวงและความรักเป็นแนวคิดที่แยกกันไม่ออก คุณจะไม่อิจฉาใครเลย บางทีนี่อาจถูกต้อง แต่คุณต้องจำไว้เสมอว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความหึงหวงเล็กน้อย ซึ่งแค่บ่นเงียบๆ ข้างในและความรู้สึกที่ไม่สมเหตุสมผลทั่วโลก นำไปสู่น้ำตาและความโกรธเกรี้ยว และถ้าคุณยังทนกับสิ่งแรกได้ จากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดสิ่งที่สองโดยเร็วที่สุด
