พ่อแม่อาจคิดผิดเพราะเชื่อว่าเด็กอายุ 2 ขวบไม่จำเป็นต้องทานวิตามินที่ซับซ้อนเพิ่มเติม ได้รับสารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วนจากการรับประทานผักและผลไม้ต่างๆ อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้ผิดพลาด
ฉันต้องให้วิตามินกับเด็กอายุ 2 ขวบหรือไม่
ไม่มีใครโต้แย้งว่าวิตามินหลายชนิดที่จำเป็นต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของเด็กนั้นพบได้ในผักและผลไม้ ช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูร้อนอุดมไปด้วยผักสดเพื่อสุขภาพมากมาย แต่ถ้าเป็นช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูหนาวที่หนาวเย็น ในช่วงเวลานี้การบริโภควิตามินเชิงซ้อนค่อนข้างสมเหตุสมผล
วิตามินแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้: องค์ประกอบเดียวและวิตามินรวม ความแตกต่างคือองค์ประกอบเดียวประกอบด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ประเภทหนึ่งและวิตามินรวมรวมถึงวิตามินเอนไซม์และแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด
นอกจากนี้ วิตามินยังละลายในไขมันและละลายน้ำได้ กลุ่มแรกประกอบด้วยวิตามิน A, D, E, F, K ส่วนที่เหลือทั้งหมดอยู่ในกลุ่มที่สอง
วิธีรับประทานวิตามินสำหรับทารก
ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานวิตามิน คุณต้องปรึกษาแพทย์ เพราะการใช้มากเกินไปจะไม่ส่งผลดี วันนี้มีสารเชิงซ้อนมากมายจากผู้ผลิตหลายราย กล่าวได้อย่างชัดเจนว่าเด็กต้องการวิตามินคอมเพล็กซ์ของแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่ง ไม่ใช่แพทย์คนเดียวที่จะดำเนินการอนุมัติ
สำหรับเด็กแต่ละคนจะมีการเลือกความซับซ้อนและรูปแบบการรับเข้าเรียนโดยคำนึงถึงลักษณะอายุอาหารสถานะสุขภาพและอื่น ๆ
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีแนะนำให้ใช้วิตามินต่อไปนี้: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby" กองทุนดังกล่าวใช้ตั้งแต่แรกเกิด สำหรับเด็กอายุ 1 ปี คุณสามารถใช้วิตามินเช่น "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alphabet", "Our baby"
อาการที่บ่งบอกว่าขาดวิตามิน
เป็นไปได้ที่จะระบุวิตามินที่ร่างกายของเด็กขาดโดยสัญญาณต่อไปนี้ ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กปฏิเสธที่จะกินมีการละเมิดในการพัฒนาทางกายภาพเขาไม่สมดุลหงุดหงิดส่วนใหญ่มีวิตามินซีไม่เพียงพอในร่างกายของเขา
ก่อนที่จะให้วิตามินนี้แก่เด็ก คุณต้องแน่ใจว่าทารกไม่มีอาการแพ้และเลือกยาที่พัฒนามาจากพืชที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
หากสายตาของเด็กเสื่อมลงหรือมีปัญหาผิวหนัง ควรปรับปริมาณวิตามินเอ วิตามินบี 1 ใช้สำหรับความเหนื่อยล้า การนอนหลับไม่ดี ความหงุดหงิด และวิตามินบี 6 สำหรับอาการแคระแกร็น เบื่ออาหาร และอาการชัก วิตามินดีที่คุ้นเคยมีประโยชน์สำหรับอาการเช่นเดียวกับวิตามินบี เช่นเดียวกับการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน
วิตามินเป็นการเตรียมยา ก่อนรับประทาน คุณต้องอ่านคำแนะนำหรือปรึกษาแพทย์ อย่ากำหนดแนวทางการเยียวยาใด ๆ ให้กับลูกของคุณด้วยตัวเอง เนื่องจากสิ่งนี้จะมีผลตามมามากมาย
