ทางที่ดีควรค่อยๆ หยุดให้นมลูกในช่วงกลางวัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหย่านมทารกจากสิ่งที่แนบมาในเวลากลางวันได้โดยไม่เจ็บปวดที่สุด ในขณะเดียวกัน ลูกก็จะไม่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณต้องการลดจำนวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในแต่ละวัน ให้เริ่มต้นด้วยการลดปริมาณการป้อนนมในช่วงกลางวัน เป็นคนที่มักทำให้ผู้หญิงไม่สะดวก ในช่วงเวลานี้ของวัน ตามกฎแล้วเด็กทารกจะอารมณ์เสียและปฏิเสธที่จะนอนโดยไม่มีเต้านม
ขั้นตอนที่ 2
ในการลดอาหารมื้อกลางวัน ให้ดำเนินการอย่างเด็ดขาดที่สุด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหย่านมทารกจากการให้นมลูกเพื่อการนอนหลับโดยเร็วที่สุด บรรลุสิ่งที่คุณต้องการค่อยๆ ลองแทนที่การให้อาหารด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการก่อน พยายามให้นมลูกให้ดีก่อนที่เขาจะให้นมลูก
ขั้นตอนที่ 3
จำไว้ว่าการยึดมั่นเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็ก ลองเปลี่ยนการให้อาหารด้วยพิธีกรรมที่สนุกสนานและทำซ้ำขั้นตอนที่คุณเลือกทุกวัน เช่น การอ่านหนังสือที่น่าสนใจ การดูภาพประกอบที่มีสีสัน หรือการ์ตูนร่วมกัน ตอนแรกลูกจะขอเต้านม สิ่งนี้ไม่ควรทำให้คุณสับสน พยายามลดเวลาที่ลูกน้อยของคุณวางบนเต้านมทุกวัน
ขั้นตอนที่ 4
หากเด็กเริ่มร้องไห้ ให้หันเหความสนใจไปที่หนังสือ เล่าเรื่องให้เขาฟัง คุณสามารถให้น้ำทารกหรือนมอุ่นเล็กน้อยได้ บ่อยครั้งที่ความปรารถนาที่จะจูบเต้านมนั้นเกิดจากการกระหายน้ำ
ขั้นตอนที่ 5
พยายามสัมผัสทารกในช่วงที่ป้อนอาหารกลางวันแบบพับ กอดเขาบ่อยๆ กดเขา ลูบหัวเขา สิ่งนี้จะช่วยให้เขาเลิกยึดติดกับเวลากลางวันได้อย่างไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 6
ลองเปลี่ยนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยการเดินหากสิ่งรบกวนอื่นๆ ไม่ได้ผล ทันทีที่ทารกกิน ให้แต่งตัวให้เขาและไปเดินเล่นกับเขาในรถเข็น คุณสามารถเปลี่ยนอาการเมารถเป็นการเดินได้หากเด็กยังเด็ก แต่วิธีนี้อาจค่อนข้างน่าเบื่อสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 7
ให้ความสำคัญกับลูกน้อยของคุณมากขึ้นเมื่อคุณป้อนอาหารมื้อกลางวัน ให้ความบันเทิงแก่เขาด้วยเกมที่น่าสนใจ เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณทั้งคู่ผ่านขั้นตอนนี้ได้อย่างง่ายดายที่สุด