ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าการพึมพำของลูกขณะนอนหลับเป็นสิ่งที่ผิดปกติและน่าตกใจ แต่การศึกษาทางการแพทย์เมื่อเร็วๆ นี้พบว่าเด็กเกือบทุกคนมีความโดดเด่นด้วยการพูดขณะนอนหลับ และไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องนั้น
เหตุผลในการพูดในความฝัน
เหตุผลหลักในการพูดพล่ามในความฝันคือวันที่มีเหตุการณ์สำคัญหรือความเครียดมากเกินไป (ไม่จำเป็นต้องเป็นลบ) เด็กมีจิตใจที่มั่นคงน้อยกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นพวกเขาจึงตอบสนองต่อเหตุการณ์ต่างๆ ในแต่ละวันได้เฉียบขาดยิ่งขึ้น
หากพฤติกรรมของเด็กไม่มีการเปลี่ยนแปลงนอกเหนือจากการสนทนาในฝันก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยากล่อมประสาท เพียงพอที่จะให้บรรยากาศที่สงบที่บ้านในตอนเย็นและทำให้แน่ใจว่าห้องนอนไม่ร้อนและอับเกินไป การเดินยามเย็นที่สงบยังส่งผลดีต่อการนอนหลับอีกด้วย
หากเด็กไม่เพียง แต่พูดในความฝัน แต่ยังตอบสนองด้วยอารมณ์ที่มากเกินไปต่อทุกสิ่ง เช่น ร้องไห้ กรีดร้อง และเรียกร้องอะไรบางอย่าง เป็นเรื่องตีโพยตีพาย ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะสั่งยาเมตาบอลิซึมหรือยา nootropic ที่จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งจะช่วยให้การบำรุงเลี้ยงเซลล์สมองดีขึ้น พักผ่อนเร็วขึ้น ยาดังกล่าวปลอดภัยและจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก
เกิดอะไรขึ้นในความฝัน
การนอนหลับของบุคคลนั้นแบ่งออกเป็นหลายระยะ ในช่วงแรก ระยะเร็ว การนอนหลับจะอ่อนแอที่สุดและตื้นที่สุด การสนทนาในเวลานี้ในความฝันอาจบ่งบอกว่าช่วงเร็วจะกลายเป็นช่วงช้า
นักวิทยาศาสตร์ - นักประสาทวิทยาบางคนเชื่อว่าการสนทนาในฝันช่วยให้คนหลับได้ดีขึ้น เขา "กล่อมตัวเอง" หากเด็กพึมพำอะไรบางอย่างก่อนแล้วค่อยหลับลึกขึ้น นี่ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงปกติจากการนอนหลับระยะหนึ่งไปอีกระยะหนึ่ง
หากเด็กตัวเล็กมากและพูดไม่ถูก การพึมพำในความฝันหมายความว่าทารกกำลังพยายามเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ที่เขาได้ยิน เด็กหลายคนเริ่มพูดตอนหลับก่อน ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนี้และความจริงข้อนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ดังนั้นคุณไม่ควรกังวลและให้ยาระงับประสาท
ในกรณีส่วนใหญ่ การสนทนาในฝันไม่ได้บ่งชี้ว่ามีความผิดปกติในร่างกาย แต่ถ้าสังเกตอาการอื่นควบคู่ไปกับความฝันก็ควรกังวล เด็กจะต้องแสดงต่อนักประสาทวิทยาหาก: ในความฝัน ทารกมีเหงื่อออกมาก, หน้าแดง, กรีดร้อง, กัดฟัน, หายใจไม่ออก, เดิน, ตื่นอย่างกะทันหันและไม่สามารถฟื้นตัวได้เป็นเวลานานหลังจากตื่นนอน, สับสนด้วยสติ.
ในกรณีเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องปลุกเด็กทันทีควรสังเกตการนอนหลับเล็กน้อยและจดรายละเอียดบางอย่าง จำไว้ว่าทารกกำลังพูดถึงอะไร (หัวข้อเฉพาะหรือไม่) นานแค่ไหนที่เขาพูด (เหล่านี้เป็นวลีและคำที่สอดคล้องกัน ข้อมูลนี้จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ดีขึ้น