วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง

สารบัญ:

วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง
วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง

วีดีโอ: วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง

วีดีโอ: วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง
วีดีโอ: เรื่องราวเกี่ยวกับระบบประสาทของคุณ 2024, เมษายน
Anonim

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กกระฉับกระเฉงเกินไป ไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้สักครู่ กรีดร้องอย่างต่อเนื่องหรือตามอำเภอใจ และที่สำคัญที่สุดคือทำให้ทุกคนหมดแรงด้วยพฤติกรรมประหม่า เพื่อลงโทษให้ข้อมือคงที่? แต่ก็ไม่ไกลจากหลอกเด็ก เพื่อเขาจะกลัวที่จะก้าวไปด้านข้าง ทางออกอยู่ที่ไหน?

วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง
วิธีทำให้ระบบประสาทของเด็กสงบลง

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยสามสิบนาทีต่อวัน ระหว่างเดินนี้ ให้เด็กวิ่งเยอะๆ ตะโกน ปล่อยไอน้ำออกมา เดินเท้าเปล่าด้วยกันบนพื้นหญ้า นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคประสาทและอารมณ์แปรปรวน หาหมาเพื่อให้มีเหตุผลที่จะไปเดินเล่นก่อนนอนเสมอ พาลูกของคุณไปด้วย ให้เขาจูงสุนัขด้วยสายจูง อย่างน้อยความรับผิดชอบบางอย่างจะช่วยให้ทารกมีพฤติกรรมสงบและความสามารถในการจดจ่อ

ขั้นตอนที่ 2

ลงทะเบียนเด็กที่กระตือรือร้นมากเกินไปในส่วนกีฬา ส่วนกรีฑา, ฟุตบอล, บาสเก็ตบอล, ขี่ม้า มีความเหมาะสม ปล่อยให้เขาใช้พลังงานของเขาในการเล่นกีฬา แล้วความสงบสุขที่รอคอยมานานจะมาถึงบ้านคุณ หากส่วนกีฬาไม่ใช่ตัวเลือกของคุณ ให้เล่นเกมกลางแจ้งกับเขาที่สนามหรือที่ชายหาด วอลเลย์บอล, ปัดเศษ, ซ่อนหา, ไล่ตาม มีส่วนร่วมกับคนอื่น ๆ ในเกม

ขั้นตอนที่ 3

รับบัตรผ่านสระ ไปนวดกับลูกของคุณ (หรือทำเพื่อกันและกัน) สิ่งนี้จะนำไปสู่การผ่อนคลายความกลมกลืนของสภาพจิตใจของลูกของคุณ คุณสามารถลองอาบน้ำสมุนไพร

ขั้นตอนที่ 4

ดื่มชามินต์หรือเลมอนบาล์ม. การฉีด motherwort และ valerian ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน หรือเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้ลูกน้อยของคุณดื่มน้ำร้อนก่อนนอน โดยผสมน้ำผึ้งสามช้อนชาก่อนเข้านอน เป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ของหวานอื่น ๆ ด้วยการบำบัดนี้ เครื่องดื่มร้อนกับน้ำผึ้งจะทำให้การนอนหลับของทารกเป็นปกติและทำให้ประสาทสงบ

ขั้นตอนที่ 5

หากความประหม่าของเด็กเกี่ยวข้องกับอาการนิสัยเสีย คุณสามารถใช้วิธีการ "สังคมบำบัด" ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ส่งลูกของคุณไปที่ทีมบางประเภท เช่น นักร้องประสานเสียงเด็ก ส่วนกีฬา โรงเรียนอนุบาล เชิญเด็กจากสนามมาที่วันเกิดของเขา การสื่อสารกับเด็กคนอื่น ๆ จะช่วยให้เขาตระหนักว่าเขาไม่ใช่เด็กคนเดียวในโลก - มีเด็กคนอื่นๆ และเพื่อที่จะเป็นเพื่อนกับพวกเขา คุณต้องเคารพพวกเขา