แนะนำให้เดินครั้งแรกกับทารกไม่เร็วกว่าสัปดาห์ที่สองของชีวิต ระยะเวลาไม่ควรเกิน 15 นาที สิ่งสำคัญคือทารกควรแต่งกายให้เหมาะสม และแม่นำของที่จำเป็นไปด้วย เช่น ผ้าอ้อม ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก และน้ำ
เมื่อใดที่จะเริ่มเดินครั้งแรกของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มเดินด้วยเศษขนมปังจากสัปดาห์ที่สองของชีวิต โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี ระยะเวลาของการออกไปข้างนอกครั้งแรกไม่ควรเกิน 15 นาที ทุกวัน เวลาที่ใช้ในอากาศบริสุทธิ์ควรค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนกว่าจะถึงสองหรือสามชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความสามารถของแม่และสภาพอากาศ ควรสังเกตว่าในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเสื้อผ้าของทารกแรกเกิด เนื่องจากความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิยังไม่ได้รับการพัฒนา จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปหรือภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ที่อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า 10-12 องศา กุมารแพทย์แนะนำให้เลื่อนการเดินครั้งแรกกับทารกออกไปชั่วขณะหนึ่ง
วิธีแต่งตัวให้ลูกน้อยอย่างถูกต้อง
เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กเหงื่อออกก่อนออกไปข้างนอกควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ: อันดับแรกให้แม่แต่งตัวแล้วให้ทารก ควรจำไว้ว่าไม่ว่าในกรณีใดควรห่อทารกแรกเกิดโดยไม่จำเป็นเพราะความร้อนสูงเกินไปสำหรับเขาอาจเป็นอันตรายมากกว่าการแช่แข็ง
ในฤดูร้อน ชุดบอดี้สูทผ้าฝ้ายบางเบาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม นี่เป็นสิ่งที่เป็นสากลที่ใช้งานง่ายที่สุด ช่วยให้เข้าถึงแขนและขาได้แบบเปิด และยังช่วยให้ผู้ปกครองมีตัวหนีบที่สะดวกระหว่างขา ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างรวดเร็ว คุณลักษณะบังคับคือหมวกบางควรมีสายรัดซึ่งจะช่วยป้องกันศีรษะของเศษขนมปังจากความร้อนสูงเกินไป
ในฤดูหนาวชุดหลวมหรือซองจดหมายที่มีขนแกะก็เหมาะ แนะนำให้สวมเสื้อยืดที่มีเสื้อสเวตเตอร์ด้านล่าง สิ่งสำคัญคือทารกมีความสามารถในการเคลื่อนไหวและใบหน้าของเขายังคงเปิดอยู่ ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อให้แขนและขาของเศษขนมปังอุ่น ถุงมือและถุงเท้าไม่มีหนามเหมาะสำหรับสิ่งนี้
เอาอะไรไปเดินเล่น
ในฤดูร้อนสำหรับการเดินกับทารกแรกเกิดคุณต้องใช้ผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาดหลาย ๆ ครั้งเพราะเป็นไปได้มากที่แม่จะต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของทารก หากทารกดูดนมจากขวด คุณต้องหยิบขวดนมที่มีสูตรป้อนนมทารกหากจำเป็น นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับน้ำซึ่งจะต้องมีขวดแยกต่างหาก ในฤดูหนาว อาหารและน้ำควรขนส่งในกระติกน้ำร้อนพิเศษ แต่แนะนำให้ใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉินภายใต้สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยเท่านั้น
ไปเที่ยวไหนดี
ในวันแรกของชีวิตการเดินกับทารกแรกเกิดมักจะเกิดขึ้นในสนามหรือใกล้บ้าน หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณสามารถวางแผนการเดินทางครั้งแรกในระยะทางไกลได้ สถานที่ที่ยอดเยี่ยมคือสวนสาธารณะที่เด็ก ๆ จะได้เพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีเสียงดังและสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ในวัยนี้ทารกต้องการความสงบเนื่องจากในระหว่างเดินเขามักจะนอนหลับ