การบริหารเวลามีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิง เนื่องจากบางครั้งพวกเธอมีความรับผิดชอบที่แตกต่างกันมากมาย คุณสามารถทำทุกอย่างได้หากคุณจัดสรรเวลาอย่างถูกต้อง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตหลักของคุณ หากคุณเสียเวลาไปกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทรัพยากรของคุณจะไม่นาน ร่างประเด็นหลักในแต่ละวันสำหรับตัวคุณเอง จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณต้องทำ ที่นี่จำเป็นต้องคำนึงถึงทั้งความสำคัญและความเร่งด่วนของงาน
ขั้นตอนที่ 2
วางแผนล่วงหน้า. หากคุณมีข้อมูลเกี่ยวกับงานล่วงหน้าอยู่แล้ว ให้จัดสรรเวลาไว้ ค่อยๆกรอกตารางเวลาของคุณ หากคุณไม่คำนึงถึงภาระงานของคุณโดยขึ้นอยู่กับวันใดวันหนึ่ง คุณจะจัดการกับการอุดตันที่เกิดขึ้นได้ยาก
ขั้นตอนที่ 3
ระวังอย่าทำสิ่งต่าง ๆ ในนาทีสุดท้าย ทางที่ดีควรแก้ไขปัญหาทันทีที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเรื่องเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องเสียเวลา นอกจากนี้ วิธีนี้จะทำให้คุณเสี่ยงต่อการลืมงานบางอย่างของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
อย่าเปิดประเด็นใด ๆ ของชีวิตที่มีความสำคัญต่อคุณ ตัวอย่างเช่น การทำความสะอาดเล็กน้อยในอพาร์ตเมนต์ทุกวันจะช่วยประหยัดเวลาได้ทั้งวันในอนาคต ซึ่งอาจใช้ไปกับการทำความสะอาดทั่วไปได้ มิฉะนั้นคุณจะไม่เครียดและใช้ชีวิตในความสะอาดและเป็นระเบียบ เช่นเดียวกับกิจกรรมกับเด็ก หากคุณกำลังทำบทเรียนกับลูกของคุณในวิชาที่ยากสำหรับเขา ให้ทำเป็นประจำ ไม่ใช่ในคืนก่อนสอบ
ขั้นตอนที่ 5
อย่าทำผิดซ้ำซากของผู้หญิงที่พยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน อย่าทำกิจกรรมอื่นควบคู่ไปกับกิจกรรมที่เริ่มต้นไปแล้ว สิ่งนี้จะลดทั้งคุณภาพและความเร็วของงาน อย่าเอะอะและดำเนินการในลักษณะที่วางแผนไว้ เราทำสิ่งหนึ่งและย้ายไปยังสิ่งต่อไป คุณสามารถประหยัดเวลาได้ด้วยการพัฒนาทักษะและความสามารถของคุณ ดังนั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับงานที่ทำ
ขั้นตอนที่ 6
ไม่จำเป็นต้องรังแกตัวเอง พักผ่อนบ้างเป็นครั้งคราวและสลับงานที่ยากขึ้นกับงานง่าย ๆ อย่าทำงานตอนกลางคืนและลาพักร้อนปีละสองครั้ง สิ่งนี้ไม่เพียงจำเป็นสำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต้องปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณในด้านใดด้านหนึ่งด้วย เมื่อคุณฟื้นกำลัง คุณจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 7
อย่าพยายามทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เรียนรู้ที่จะมอบหมายความรับผิดชอบของคุณทุกครั้งที่ทำได้ ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าทำเองง่ายกว่าควบคุมใครหรือแก้ไขให้คนอื่น ไม่ มันไม่ง่ายเลย คุณจะไม่เพียงพอสำหรับทุกสิ่ง เรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายและหาวิธีที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ดีจากผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 8
เมื่อคุณทำงานและดูแลครอบครัว อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเอง ทิ้งความรับผิดชอบอื่นๆ ที่ไม่เข้ากับตารางเวลาของคุณ แต่อย่าเสียสละการดูแลตนเอง เข้าใจว่าสุขภาพของคุณต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจัง