เด็กมักมีน้ำหนักน้อย บางครั้งก็ยากที่จะแก้ปัญหานี้เพราะถ้าเด็กมีความอยากอาหารไม่ดีก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะบังคับให้เขากิน ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก หากหายไปเพียง 1-3 กก. และร่างกายของเด็กเปราะบาง ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้เลย เมื่อสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนที่ชัดเจนของน้ำหนัก การเจริญเติบโต และการพัฒนาของเนื้อเยื่อกระดูก จำเป็นต้องให้ระบบการปกครองและโภชนาการพิเศษแก่ทารกในแต่ละวัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
บ่อยครั้งที่การขาดน้ำหนักเกิดขึ้นในเด็กวัยเรียนประถม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ ความเครียด และโภชนาการที่ไม่สม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน 6 ชั่วโมงไม่เพียงพอสำหรับจิตใจของเด็ก ดังนั้นคุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงอาการอ่อนเพลียทางประสาทของทารกอันเนื่องมาจากการลดน้ำหนักได้
ขั้นตอนที่ 2
ให้สารอาหารที่สมดุลและสม่ำเสมอสำหรับลูกน้อยของคุณ อาหารที่จำเป็นต้องประกอบด้วย: เนื้อสัตว์ ปลา และไข่ เราต้องการอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง ไม่ใช่อาหารทดแทน แน่นอน คุณต้องให้ถั่วเหลือง ถั่ว ถั่วลันเตา มันฝรั่ง และผักอื่นๆ ด้วย แต่ควรให้ไม่เกิน 60% ของอาหารทั้งหมด เด็กต้องการผลิตภัณฑ์จากนม หากลูกของคุณปฏิเสธโดยสิ้นเชิง ให้ลองให้โยเกิร์ตสำหรับทารก ซึ่งไม่เพียงอุดมไปด้วยสารธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยแคลเซียมและฟลูออไรด์อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3
หากบุตรของท่านมีความอยากอาหารไม่ดี ให้ยาเม็ดแอสคอร์บิกแอซิด 30 นาทีก่อนอาหาร มันสามารถถูกแทนที่ด้วยผลไม้รสเปรี้ยว แต่ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น มิฉะนั้นเด็กจะยังคงปฏิเสธที่จะกินเนื่องจากผลไม้มีน้ำตาลซึ่งอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง มีน้ำเชื่อมพิเศษในร้านขายยาที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร สามารถให้ตั้งแต่อายุยังน้อยโดยเฉพาะเด็กที่มีน้ำหนักน้อย
ขั้นตอนที่ 4
เด็กบางคนไปเล่นกีฬา นอกจากนี้ บางครั้งสิ่งของบรรทุกก็มากเกินไปสำหรับพวกเขา ส่งผลให้น้ำหนักลดลง เนื่องจากโภชนาการไม่สามารถชดเชยการสูญเสียแคลอรีได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้หายไปในส่วนต่าง ๆ ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและพลศึกษาตอนอายุน้อยก็เพียงพอแล้ว
ขั้นตอนที่ 5
ให้วิตามินพิเศษแก่ลูกน้อยของคุณซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต หากหลังจากนี้น้ำหนักยังไม่เริ่มหรือทารกยังไม่ยอมกินให้ไปหากุมารแพทย์ บางทีแพทย์จะให้ผู้อ้างอิงสำหรับการทดสอบ บางครั้งการขาดน้ำหนักนั้นเกี่ยวข้องกับปรสิตในลำไส้หรือโรคอื่นๆ ถ้าทุกอย่างเรียบร้อย ใจเย็นๆ ไว้ แสดงว่าลูกของคุณมีร่างกายที่แข็งแรงหรือกระดูกอ่อน