รัสเซียส่วนใหญ่มีอากาศหนาวจัดในฤดูหนาว ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่ผู้ปกครองหลายคนงงงวยกับคำถาม: วิธีแต่งตัวให้ลูกน้อยเดินเล่นเพื่อที่เขาจะได้ไม่หนาวสั่นและเป็นหวัด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากลูกของคุณยังเด็กมาก และคุณพาเขาไปเดินเล่นในรถเข็นเด็ก ก่อนอื่นควรได้รับคำแนะนำจากอุณหภูมิของอากาศ กุมารแพทย์หลายคนมักไม่แนะนำให้เดินออกไปข้างนอกกับทารกเมื่อน้ำค้างแข็งรุนแรงกว่า -10 องศา หากคุณยังต้องการพาลูกน้อยออกไปข้างนอก อย่าลืมหุ้มฉนวนด้านล่างของรถเข็นด้วยการวางผ้าห่มขนสัตว์หรือผ้าฝ้ายหลายชั้น สิ่งนี้จะสร้างช่องว่างอากาศที่ดีและปกป้องทารกจากภาวะอุณหภูมิต่ำ
ขั้นตอนที่ 2
พยายามใช้เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ สังเคราะห์ให้น้อยที่สุด! แต่งตัวทารกตามลำดับนี้: ขั้นแรกให้ใส่ผ้าอ้อมและเสื้อกล้ามบาง ๆ (แขนไปข้างหน้าเพื่อให้ครอบคลุมเต้านมตลอดเวลา) จากนั้นใส่เสื้อกล้ามตัวที่สองที่ทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นมากขึ้นนั่นคือมีแขนเสื้อด้านหลังและแถบเลื่อน
ขั้นตอนที่ 3
สวมกางเกงขนสัตว์หรือผ้าขนสัตว์ครึ่งตัวบนแถบเลื่อนและถุงเท้าสองคู่ - ผ้าฝ้ายบางและอุ่น สวมเสื้อสเวตเตอร์ขนสัตว์และหมวกที่อบอุ่นบนร่างกายส่วนบนของลูก
ขั้นตอนที่ 4
หากเด็กยังเด็กมาก ควรใส่ไว้ในซองที่ทำจากขนสัตว์โดยให้เหลือแต่ใบหน้าเท่านั้น หรือห่อด้วยผ้าห่มทำด้วยผ้าขนสัตว์ หากเด็กอายุมากกว่าหกเดือน ให้สวมชุดเอี๊ยมและรองเท้าที่ให้ความอบอุ่น (ต้องไม่รัดแน่น)
ขั้นตอนที่ 5
สิ่งสำคัญคือเด็กมีเสื้อผ้าหลายชั้น ยิ่งมีช่องว่างอากาศมากเท่าไร อากาศก็จะยิ่งเย็นช้าลงเท่านั้น หลังจากแต่งตัวให้ทารกแล้ว ให้พยายามออกไปข้างนอกให้เร็วที่สุด หากคุณออกไปล่าช้า เขาอาจจะเหงื่อออกและตัวแข็งแน่นอน
ขั้นตอนที่ 6
ระหว่างเดินอย่าลืมควบคุมความเป็นอยู่และพฤติกรรมของเด็ก ดูใบหน้าของเขา สัมผัสจมูกของทารกเป็นระยะ หากจู่ ๆ คุณรู้สึกว่าเศษขนมปังแข็งให้พยายามกลับบ้านอย่างรวดเร็ว นี่เป็นกรณีที่ควรระมัดระวังมากกว่าประมาทเลินเล่อเกินไป
ขั้นตอนที่ 7
ในสภาพอากาศหนาวเย็นจัด ไม่ควรนำรถเข็นเด็กออกไปนอกบ้านเลย นำออกไปที่ระเบียงหรือชานสักสองสามนาทีเพื่อให้ทารกได้สูดอากาศบริสุทธิ์ หากคุณไม่ได้ติดตามทารกและเขาถูกความเย็นจัดอย่างรุนแรง ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที