หากต้องการสอนลูกเรื่องหมอน ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าจะทำเมื่อไหร่ เลือกหมอนให้ถูกหลักสรีรวิทยาและสะดวกสบาย ทำทุกอย่างทีละน้อยและสม่ำเสมอ และอย่าบังคับลูกให้นอนบนหมอนหากเขาไม่ต้องการ
จำเป็น
- - หมอน;
- - ปลอกหมอนสีธรรมชาติ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการสอนเด็กให้ใช้หมอน คุณต้องกำหนดอายุของทารกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฝึก มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่กุมารแพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าการให้หมอนกับเด็กก่อนอายุครบ 1 ขวบไม่คุ้มค่าในทุกกรณี ทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบมีกระดูกสันหลังที่เปราะบางและอาจงอได้เนื่องจากหมอน เมื่อทารกอายุได้ 1 ขวบ ให้เฝ้าดูเขา หากเขาพยายามทุกวิถีทางที่จะวางบางสิ่งไว้ใต้หัว ให้ลองเสนอหมอนใบเล็กให้เขา หากความพยายามไม่สำเร็จควรเลื่อนการฝึกอบรมออกไป ทุกอย่างเป็นรายบุคคล และคุณไม่ควรเท่ากับกรอบงานและขีดจำกัดเวลาใดๆ
ขั้นตอนที่ 2
หากต้องการฝึกลูกให้นอนบนหมอนได้สำเร็จ ให้เลือกหมอนตัวนี้ ขนาดมักจะเป็นขนาดมาตรฐานและกว้าง 40 ซม. และยาว 60 ซม. หมอนของเด็กควรเตี้ยเกือบแบน ความหนาไม่ควรเกิน 5-7 เซนติเมตร แต่เมื่อทารกโตขึ้นก็จะเพิ่มขึ้น ฟิลเลอร์อาจแตกต่างกัน ขน ขนหนังแกะ และขนเป็ดเป็นวัสดุจากธรรมชาติ แต่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวไม่มีกลิ่น แพ้ง่าย ระบายอากาศได้ดี และระเหยความชื้น แต่จะยับค่อนข้างเร็ว ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกคือเปลือกบัควีท มันจะให้การสนับสนุนที่จำเป็นเนื่องจากความแข็งแกร่งจะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้และจะใช้เวลานานในขณะที่ยังคงรูปลักษณ์ดั้งเดิม
ขั้นตอนที่ 3
จำเป็นต้องค่อยๆ ให้ทารกชินกับหมอน เนื่องจากอาจทำให้เด็กนอนในท่าใหม่และไม่คุ้นเคยได้ อาจไม่ใช่เรื่องปกติและไม่สบายใจ เริ่มต้นด้วยการเชิญทารกนอนราบบนหมอนเล็กน้อย ถ้าเขาชอบก็ทิ้งหมอนไว้งีบ แต่ให้แน่ใจว่าเด็กสบายและสบาย การตรวจสอบความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากหมอนอาจทำให้ทารกหายใจลำบาก หากลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายในระหว่างวัน ให้ลองทิ้งหมอนไว้ข้ามคืน เข้านอนเป็นครั้งคราวและตรวจดูว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีหรือไม่ หากเด็กเริ่มเล่นหมอนและยังไม่เข้าใจว่าทำไมจึงต้องมีวัตถุนี้ ก็ควรเลื่อนการสอนออกไป ในกรณีที่ทารกขัดขืนและปฏิเสธหมอนอย่าพยายามยืนกรานก็ไร้ประโยชน์