การจากลากับชายอันเป็นที่รักทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดมาก เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะลืมคน ๆ หนึ่งถ้าคุณอุ้มลูกไว้ใต้หัวใจแล้วเลี้ยงลูกร่วมกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
จำไว้ว่าอารมณ์ไม่ดีของคุณจะถูกส่งต่อไปยังลูกน้อยของคุณ ดังนั้นอย่าพยายามเลิกกับคนที่คุณรัก แม้จะเจ็บปวดเพียงใด คุณมีคนที่ต้องดูแลไปอีกหลายปี - ลูกของคุณ การปรากฏตัวของทารกจะช่วยคุณให้พ้นจากความเหงาตลอดไป หากต้องการลืมผู้ชายอย่างรวดเร็ว ให้เลิกคิดถึงเขาและดูแลทารกและตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 2
คิดถึงลูก. ในไม่ช้าคุณจะมีลูก - คนที่จะรักคุณไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เป็นเวลาหลายปีที่คุณจะเป็นศูนย์กลางของจักรวาลสำหรับเขา เตรียมพบกับบุคคลสำคัญในชีวิต ทำรายการของที่จะซื้อ ไปร้านเด็ก. ตั้งโรงบาล. งานบ้านที่น่าพอใจจะทำให้คุณเสียสมาธิจากความคิดที่น่าเศร้าเกี่ยวกับคนที่คุณรัก
ขั้นตอนที่ 3
วางแผนการเงิน. คุณจะไม่สามารถทำงานได้อีกระยะหนึ่งหลังคลอดลูก คำนวณเงินออมของคุณ คาดการณ์การใช้จ่าย คำนวณจำนวนผลประโยชน์ที่คุณควรได้รับในที่ทำงานและสิ่งที่อยู่ในหน่วยงานประกันสังคม หากเงินจำนวนนี้เพียงพอสำหรับ 2-3 ปีข้างหน้า คุณไม่ต้องกังวลกับสถานะทางการเงินของคุณ มิฉะนั้นคุณควรมองหารายได้ผ่านทางอินเทอร์เน็ต วิธีนี้ทำให้คุณสามารถทำงานจากที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย
ขั้นตอนที่ 4
ดูแลตัวเองนะ. เยี่ยมชมคอนเสิร์ต การแสดง พิพิธภัณฑ์ และนิทรรศการที่คุณเคยไปเป็นเวลานาน ในภาพยนตร์ให้เลือกภาพยนตร์ที่สนุกและเบา เดินให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในสภาพอากาศที่ดี อ่านผลงานของนักเขียนที่คุณชื่นชอบ คุณยังสามารถซื้อหนังสือเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิด การเลี้ยงลูก และพัฒนาการเด็กได้อีกด้วย เมื่อคุณมีลูก จะไม่มีเวลาสำหรับเรื่องทั้งหมดนี้เลย
ขั้นตอนที่ 5
พบกับเพื่อนของคุณ ขอให้สนุกและพยายามอย่าอยู่คนเดียวเป็นเวลานานเพื่อที่ความคิดของคนที่คุณรักจะไม่ครอบงำคุณ คุณยังสามารถหาแฟนใหม่บนเว็บไซต์และชุมชนการตั้งครรภ์และทารก บ่อยครั้งหลังจากออกเดททางอินเทอร์เน็ต ผู้หญิงได้พบกันในชีวิตจริง ดังนั้นคุณจะพบว่าใครที่จะหารือเกี่ยวกับประเด็นที่เกี่ยวข้องกับทารกและในอนาคตลูก ๆ ของคุณจะกลายเป็นเพื่อนกัน
ขั้นตอนที่ 6
บอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ ต่อให้คุณเลิกรา เขาควรรู้ว่าอีกไม่นานเขาจะกลายเป็นพ่อ พ่อและลูกมีสิทธิที่จะสื่อสารถึงกัน แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่จะสิ้นสุดลง
ขั้นตอนที่ 7
เป็นเวลาหลายปีที่คุณจะสามารถอุทิศตัวเองให้กับลูกน้อยได้โดยไม่เสียสมาธิในการดูแลผู้ชาย อย่าสิ้นหวัง. ในอนาคตคุณจะได้พบกับผู้ชายที่จะรักคุณและเป็นพ่อที่แท้จริงของลูก