เป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่กินนมแม่ที่จะละทิ้งเต้านมโดยอิสระและไม่เจ็บปวด ดังนั้นคุณแม่บางคนกังวลมากว่าจะหย่านมลูกจากนมแม่ได้อย่างไร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หย่านมลูกน้อยของคุณค่อยๆ เริ่มต้นด้วยการแทนที่มื้ออาหารประจำวันของคุณเป็นอย่างอื่น จากนั้นเปลี่ยนอาหารมื้อเช้าและมื้อเย็น ดังนั้นควรให้นมแม่ก่อนนอนเท่านั้น ช่วงเวลาระหว่างการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งต้องมีอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ อาหารที่คุณจะให้ลูกน้อยแทนนมแม่ควรอร่อยและดีต่อสุขภาพ
ขั้นตอนที่ 2
เพื่อให้การหย่านมจากเต้าไม่เจ็บปวดสำหรับทารก ให้เปลี่ยน "พิธีกรรม" ของการป้อนนม นั่นคือ ให้อาหารเขาในที่อื่น อย่าเปลี่ยนเสื้อผ้ากับทารก ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 3
พยายามอย่าหย่านมลูกน้อยอย่างกะทันหันเกินไป เพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ถ้าลูกตื่นเต้นหรือกลัว จะให้นมลูกดีไหม? อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ให้หาวิธีอื่นในการปลอบโยนลูกของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
ขวดนมให้ลูกด้วยนมของคุณเอง มันง่ายกว่ามากที่จะดูดจากมัน ทารกจะเข้าใจสิ่งนี้เมื่อเวลาผ่านไปและจะไม่ต้องการให้นมลูก
ขั้นตอนที่ 5
ในช่วงหย่านมอย่าออกจากบ้านเป็นเวลานาน การทำเช่นนี้คุณสามารถทำร้ายทารกได้เพราะสำหรับเขามันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอยู่แล้วและนี่จะเป็นความเครียดสองเท่า
ขั้นตอนที่ 6
อย่าให้ลูกหย่านมเมื่อป่วย หลังฉีดวัคซีน หรือตอนงอกของฟัน
ขั้นตอนที่ 7
ใช้ยาลดการหลั่งน้ำนม. ดื่มให้น้อยลง กินอาหารที่ส่งเสริมนมให้น้อยที่สุด แสดงออกและออกกำลังกายบ่อยๆ
ขั้นตอนที่ 8
หากทารกยังไม่พร้อมที่จะเลิกดื่มนมแม่และซนตลอดเวลา ให้รอสักครู่ แล้วเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด
ขั้นตอนที่ 9
ไม่ว่าในกรณีใด อย่าใช้วิธีเช่นทาหัวนมด้วยสิ่งที่ขมหรือสีเขียวสดใสเพื่อหย่านมทารกจากการให้นมลูก คุณจะสร้างปัญหาใหม่ให้กับตัวเอง และลูกจะมีความเครียดทางอารมณ์มากมาย