นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิต เมื่อทราบสิ่งนี้ คุณแม่ยังสาวจำนวนมากพยายามอย่างเต็มที่ในการให้อาหารตามธรรมชาติและดำเนินการต่อไปให้นานที่สุด มีเคล็ดลับหลายประการสำหรับผู้หญิงที่จะประสบความสำเร็จในความพยายามนี้และให้นมลูกได้นานเท่าที่จำเป็น
องค์ประกอบของน้ำนมแม่ตอบสนองความต้องการของร่างกายของทารกอย่างเต็มที่และมีความสมดุลในอุดมคติ ประกอบด้วยไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กรดอะมิโน เอนไซม์อัตโนมัติที่ส่งเสริมการย่อยอาหารอย่างรวดเร็วของนม เช่นเดียวกับแอนติบอดีของมารดา และนี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ที่ร่างกายของแม่สามารถจัดหาให้ลูกได้
คุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
นมแม่มีองค์ประกอบเฉพาะตัวซึ่งควบคุมโดยทารกเอง ซึ่งหมายความว่าองค์ประกอบของนมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน และยังเปลี่ยนแปลงตลอดระยะเวลาการให้นมอีกด้วย
คุณภาพของนมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้หญิง การขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายของมารดาอาจส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้านระบบประสาทของทารกแรกเกิด เมื่อทราบสิ่งนี้ คุณแม่หลายคนเริ่มกังวลว่าตนเองจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่และจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร
กุมารแพทย์มั่นใจว่าในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ควรให้นมเพียงตัวเดียวต่อการให้อาหาร เด็กดูดนมที่เรียกว่า "บน" ออกก่อนซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มสำหรับเขา จากนั้นเขาก็จะได้รับนม "ล่าง" ที่มีไขมันซึ่งให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการเพื่อพัฒนาอย่างรวดเร็วและเติบโตได้ดี หากคุณสลับเต้านมอย่างถูกต้องระหว่างให้นมและให้อาหารทารกใน 2, 5-3 ชั่วโมง ต่อมน้ำนมแต่ละส่วนจะมีเวลาเติมให้เต็มในช่วง 5-6 ชั่วโมงที่ผ่านมา ความต้องการทางโภชนาการของทารกที่ได้รับอาหารนี้ได้รับความพึงพอใจอย่างเต็มที่ และการให้นมบุตรจะมีเสถียรภาพมากขึ้น
กฎ "ทอง" เพื่อการให้อาหารที่ประสบความสำเร็จ
มีข้อกำหนดหลายประการซึ่งการปฏิบัติตามนี้จะช่วยให้สามารถให้นมลูกได้อย่างรวดเร็วและคงไว้ซึ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตลอดทั้งปีแรกของชีวิตเด็ก ประการแรกจำเป็นต้องทาทารกกับเต้านมทันทีหลังคลอด คอลอสตรัมเป็นแหล่งแอนติบอดีปกป้องจุลินทรีย์นับล้านที่เด็กแรกเกิดต้องเผชิญในช่วงนาทีแรกของชีวิตที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้
เด็กและแม่ควรอยู่ในห้องเดียวกัน - จากนั้นแม่สามารถให้นมลูกได้ทันทีหลังจากที่เขาต้องการ ประการแรก ทารกแรกเกิดควรได้รับอาหารตามสั่งโดยไม่ให้นม "ส่วนเกิน" ควรหลีกเลี่ยงการป้อนขวดนม เฉพาะในกรณีนี้ ทารกจะพัฒนานิสัยการดูดนมอย่างถูกต้อง และต่อมน้ำนมจะผลิตในปริมาณที่เขาสามารถกินได้อย่างแน่นอน
ไม่แนะนำให้ล้างเต้านมก่อนและหลังให้นม เพราะสบู่จะทำให้ผิวแห้งและเกิดรอยแตกที่หัวนม เพื่อรักษาสุขอนามัยก็เพียงพอสำหรับผู้หญิงที่จะอาบน้ำในตอนเช้าและตอนเย็น การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นไม่ใช่เรื่องยาก และความพยายามในการรักษาน้ำนมแม่จะได้ผลดีเสมอ: ทารกจะมีสุขภาพแข็งแรง ได้รับอาหารอย่างดีและร่าเริง