คนคือน้ำ 70% ของเหลวออกจากร่างกายจึงจำเป็นต้องเติม ปริมาณของเหลวในแต่ละวันสำหรับทารกสูงถึง 180 มก. ต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัม น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่ของร่างกายกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อน การเลือกเครื่องดื่มสำหรับเด็กเล็กควรขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทของอาหาร อุณหภูมิของอากาศ
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้มารดาไม่ให้ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนโดยไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์เป็นพิเศษหากทารกกินนมแม่ ประเด็นคือนมแม่เป็นทั้งอาหารและเครื่องดื่ม เด็กที่เลี้ยงด้วยขวดนมควรได้รับน้ำตั้งแต่ตอนที่เติมนมสูตรในอาหารประจำวัน
หากคุณตัดสินใจที่จะเสริมทารก ให้ใช้น้ำดื่มบรรจุขวดสำหรับทารก เนื่องจากเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยทั้งหมด น้ำจึงมีแร่ธาตุในระดับต่ำ ก่อนให้ทารกดื่มต้องแน่ใจว่าได้ดมกลิ่นน้ำแล้วชิมรส
หากคุณไม่มีน้ำขวดอยู่ในมือ คุณสามารถให้ลูกของคุณต้มน้ำแช่เย็นที่ผ่านการกรองล่วงหน้าแล้ว
คุณสามารถหาชาเด็กขายได้ เครื่องดื่มนี้แตกต่างจากชาดำทั่วไปโดยพื้นฐาน มันมีสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งต้องขอบคุณผนังหลอดเลือด, กระดูก, ฟันที่แข็งแรง ทารกสามารถให้ชาดังกล่าวได้ แต่เฉพาะในกรณีที่บรรจุภัณฑ์มีคำจารึกเกี่ยวกับอายุ บางครั้งกุมารแพทย์สั่งเครื่องดื่มดังกล่าวให้ทารก เช่น หากเด็กนอนหลับไม่สนิท เขาสามารถชงชาด้วยเลมอนบาล์มได้ โปรดทราบว่าปริมาณเครื่องดื่มที่คุณดื่มไม่ควรเกิน 100 มล.
คุณแม่บางคนใช้น้ำผลไม้เป็นเครื่องดื่ม น้ำผลไม้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของ diathesis การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นควรนำเครื่องดื่มนี้เข้าสู่อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปไม่เร็วกว่า 8 เดือน ในตอนแรกตามกฎแล้วน้ำผลไม้ที่ปราศจากเยื่อกระดาษใช้สำหรับดื่มเมื่อถึง 10 เดือนคุณสามารถเริ่มแนะนำเครื่องดื่มที่มีเนื้อได้
หากคุณแค่ลองน้ำผลไม้ ให้ใช้น้ำผลไม้ทางเดียว ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากผักหรือผลไม้ชนิดหนึ่ง เช่น แอปเปิ้ลเขียว อย่าให้ลูกดื่มในปริมาณมาก เริ่มจาก 5 หยด ค่อยๆ เพิ่มปริมาตร เด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบสามารถให้น้ำผลไม้คั้นสดได้จนกว่าจะถึงเวลานั้นควรเจือจางด้วยน้ำ
คุณยังสามารถมอบผลไม้แช่อิ่มให้กับเด็กอายุ 1 ขวบได้อีกด้วย แต่อย่าใช้น้ำตาลในการเตรียมมัน! สามารถให้มอร์สและเยลลี่แก่ทารกได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบ มันจะดีกว่าถ้าเตรียมเครื่องดื่มที่บ้าน
หากคุณต้องการให้น้ำแร่แก่ลูกของคุณ ให้ใช้น้ำเปล่าเท่านั้น ขั้นแรกให้ปล่อยฟองแก๊สออกจากน้ำด้วยเหตุนี้เทน้ำแร่ลงในแก้วแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์คุณสามารถดื่มโกโก้สำหรับเด็กอายุสองขวบได้ เครื่องดื่มนี้อุดมไปด้วยโปรตีนวิตามิน มีแคลอรีสูงดังนั้นเครื่องดื่มนี้จึงมีข้อห้ามสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน