สำหรับทารกที่ตัวเล็กที่สุดที่เพิ่งเกิด อาหารที่สำคัญที่สุดคือนมแม่ มันสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่มัน แต่เมื่อเวลาผ่านไป นมเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกอย่างเต็มที่ จากนั้นคุณต้องเริ่มแนะนำอาหารเสริม เมื่อเวลาผ่านไป อาหารสำหรับผู้ใหญ่จะทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการให้อาหารสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ
เมื่อใดที่จะเริ่มให้นมลูกของคุณ?
ผู้เชี่ยวชาญในสาขาอาหารทารกกล่าวว่าทารกที่กินนมแม่ควรเริ่มแนะนำอาหารเสริมไม่ช้ากว่า 6 เดือนหลังคลอด สำหรับเด็กที่กินส่วนผสมจะมีการแนะนำอาหารเสริมก่อนหน้านี้ - ตั้งแต่ 4-5 เดือน วิธีนี้จะลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงและอาการแพ้
ตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไปเด็กสามารถกินจากช้อนโดยเคี้ยวได้ ภาพสะท้อนของการผลักอาหารหนาๆ ออกมาจะค่อยๆ หายไป เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกจะมีพัฒนาการ ร่างกายเริ่มผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการดูดซึมผลิตภัณฑ์อื่นๆ นอกเหนือจากนมแม่หรือสารผสม
ในการเริ่มแนะนำอาหารเสริม ไม่ควรแนะนำโดยอายุของทารกเท่านั้น เกณฑ์หลักคือความต้องการของเด็ก หากทารกผลักอาหารออกไปอย่าบังคับเขา ทางที่ดีควรเลื่อนอาหารเสริมออกไปสักสองสามสัปดาห์
มารดาที่เอาใจใส่จะเข้าใจได้ง่ายเมื่อลูกต้องการอาหารเพิ่มเติมนอกเหนือจากนม ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 4-6 เดือน ทารกเริ่มสนใจอาหารสำหรับผู้ใหญ่ เขาจะพยายามคว้ามันแล้วดึงเข้าปาก นอกจากนี้ยังมีสัญญาณอื่น ๆ ของความพร้อมของทารกในการแนะนำอาหารเสริม:
- น้ำหนักของเด็กเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำหนักแรกเกิด 2 เท่า
- ทารกนั่งด้วยตัวเอง
- จับหัวได้ดีและสามารถกินจากช้อนได้
- ไม่มีการสะท้อนกลับ เด็กกลืนอาหารได้ดี
- ทารกเอื้อมมือไปหาสารเติมแต่งและหลังจากรับประทานอาหารแล้วจะหันหลังให้ช้อน
อันตรายจากการให้นมแต่เนิ่นๆ
พ่อแม่ที่รักลูกพยายามให้อาหารเขาอร่อย พวกเขาเริ่มให้น้ำผลไม้และนมเปรี้ยวสำหรับทารกตั้งแต่อายุหนึ่งเดือน การเริ่มต้นการให้อาหารเสริมนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก
อาหารเสริมเมื่ออายุ 3 เดือน อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องร่วง สำรอกบ่อย หรือแม้แต่อาเจียน ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจมีเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่เหยื่อรายย่อยในระยะเริ่มแรกทำให้เกิดการสลายอย่างรุนแรงในระบบย่อยอาหาร เด็กต้องการการพักฟื้นในระยะยาวและบางครั้งการรักษา
ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สองของการแนะนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่ในช่วงต้นคือปฏิกิริยาการแพ้ เนื่องจากระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันของทารกยังด้อยพัฒนา เหยื่อดินก่อนวัยอันควรสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังภูมิแพ้ได้ นี่เป็นอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ที่รักษายาก
การเริ่มต้นแนะนำอาหารเสริมนั้นเป็นกระบวนการที่แยกจากกัน คุณไม่ควรพึ่งพาอายุของเด็กเพียงอย่างเดียว การดูแลและเอาใจใส่ลูกน้อยเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแนะนำอาหารใหม่