อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ แต่หลังจากผ่านไปสองสามเดือน ทารกควรค่อยๆ ชินกับอาหารอื่นๆ โดยปกติ อาหารเสริมจะเริ่มระหว่างเดือนที่สี่ถึงเดือนที่หก น้ำผลไม้สามารถใช้เป็นอาหารเสริมมื้อแรกได้ เนื่องจากความสม่ำเสมอของน้ำผลไม้ไม่ต่างจากนมแม่มากนัก
จำเป็น
-
- แอปเปิล
- ลูกแพร์หรือน้ำผลไม้ห่อเล็ก ๆ ที่เหมาะสม
- ช้อนพลาสติก
- ถ้วย
- เอี๊ยม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ดูว่าทารกรู้สึกอย่างไรหลังจากให้นม หากเขารักษาช่วงเวลาที่กำหนดไว้อย่างใจเย็นจนถึงมื้อต่อไปคุณสามารถรอสักครู่ หากทารกยังคงหิวอยู่ ก็ถึงเวลานึกถึงอาหารเสริม
ขั้นตอนที่ 2
ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ในพื้นที่ของคุณ เขาโดยคำนึงถึงลักษณะของลูกของคุณจะแนะนำว่าจะเริ่มจากตรงไหน อาหารเสริมอย่างแรกอาจเป็นโจ๊ก น้ำซุปข้นผัก หรือน้ำผลไม้
ขั้นตอนที่ 3
หากแนะนำให้ใช้น้ำผลไม้เป็นอาหารมื้อแรก ให้เลือกอาหารที่เหมาะกับคุณ นี่อาจเป็นแอปเปิ้ลเขียวหรือน้ำลูกแพร์ เด็กบางคนแนะนำแครอท แต่ควรทำด้วยตัวเองดีกว่า
ขั้นตอนที่ 4
ให้อาหารเสริมมื้อแรกด้วยกัน อุ้มลูกน้อยของคุณในอ้อมแขนของคุณ ใส่เอี๊ยมกันเลยทีเดียว สมาชิกในครอบครัวคนที่สองในเวลานี้เทน้ำผลไม้ลงในช้อน น้ำผลไม้สามารถอุ่นขึ้นเล็กน้อยเพื่อเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง ปริมาณน้ำผลไม้สำหรับการให้อาหารครั้งแรกไม่ควรเกิน 1/3 ช้อนชา อย่าแปลกใจถ้าลูกน้อยของคุณถ่มน้ำลายออกมา
ขั้นตอนที่ 5
หากทารกกินอาหารเสริม ให้เฝ้าดูเขา อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ซึ่งจะบังคับให้คุณพิจารณาอาหารของเขาใหม่
ขั้นตอนที่ 6
ลองอีกครั้งในวันถัดไป ให้อาหารเสริมในการให้อาหารที่เฉพาะเจาะจง - ตัวอย่างเช่นในตอนเย็น เพิ่มปริมาณน้ำผลไม้ค่อยๆ
ขั้นตอนที่ 7
ป้อนอาหารเสริมประเภทถัดไปไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ต่อมา