เด็กหลายคนมีความอ่อนไหวต่อความเจ็บป่วยตามฤดูกาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยของเด็ก จำเป็นต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันล่วงหน้า เนื่องจากต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองเดือนในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการป้องกัน
หากเด็กป่วยบ่อย สิ่งแรกที่ต้องทำคือติดต่อกุมารแพทย์ที่จะตรวจเด็กและกำหนดการทดสอบ นอกจากนี้ คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เช่น ENT ทันตแพทย์ เนื่องจากสาเหตุของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจเป็นโรคเรื้อรังและแม้กระทั่งโรคฟันผุ
อย่าเพิกเฉยต่อสภาพของลำไส้ สารที่จำเป็นหลักที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารจะถูกดูดซึมโดยลำไส้ ลำไส้ยังมีเซลล์ลิมฟอยด์ที่มีภูมิคุ้มกันซึ่งปกป้องร่างกายอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นสถานะของลำไส้จึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพทั่วไปของร่างกาย เพื่อให้ลำไส้ทำงานได้ดีในเด็ก จำเป็นต้องให้เด็กดื่มน้ำแร่และผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่อัดลม เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในฤดูร้อนแนะนำให้ดื่มน้ำซุปข้าวโอ๊ต
หลักสูตรของวิตามินที่แช่ในฤดูร้อนจะมีผลการป้องกันที่ดีต่อร่างกายของเด็กเพราะแม้เมื่อกินผักและผลไม้สดในฤดูร้อนร่างกายของเด็กก็ไม่มีเวลาได้รับปริมาณวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการป้องกัน.
เพื่อเป็นการป้องกัน คุณควรดื่มยาเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น โสม อิลิวเทอโรคอคคัส รากชะเอม ตะไคร้
และอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มภูมิคุ้มกันก็คือการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก การออกกำลังกายสามารถช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณจากโรคหวัดได้