ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารเสริม ผู้ปกครองมีคำถามมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ควรให้อาหารทารกและอายุเท่าไหร่ บางครั้งพ่อแม่ลังเลที่จะให้น้ำซุปข้นจากผักและผลไม้แก่เด็ก
การให้อาหารครั้งแรก: เมื่อใดควรให้น้ำซุปข้นผักแก่ลูกน้อยของคุณ
เมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมา กุมารแพทย์อาหารเสริมกลุ่มแรกที่แนะนำให้เริ่มต้นนั้นไม่ใช่ผัก ความคุ้นเคยกับรสชาติใหม่เริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ซึ่งได้รับเกือบหลังจากเดือนแรกของชีวิต วันนี้มุมมองของแพทย์เปลี่ยนไปและเชื่อว่านมแม่หรือสูตรดัดแปลงนั้นตอบสนองทุกความต้องการของร่างกายของทารกได้อย่างเต็มที่ซึ่งทำให้ระบบย่อยอาหารของเขาไม่ทำงานหนักเกินไปด้วยน้ำผลไม้เข้มข้น ดังนั้นตอนนี้พวกเขาจึงเริ่มอาหารเสริมด้วยผักผลไม้หรือซีเรียล
อาหารเสริมประเภทผักแนะนำสำหรับเด็กที่ไม่มีปัญหาเรื่องการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากเมื่อขาดสารอาหาร ซีเรียลจะถูกเพิ่มลงในเมนูก่อน ไม่ควรให้น้ำซุปข้นจากผักเร็วกว่าเด็กอายุ 4 เดือนและสำหรับทารกที่กินนมแม่ระยะเวลานี้สามารถเลื่อนออกไปเป็นหกเดือนได้อย่างปลอดภัย เลือกผักที่มีสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดก่อน ซึ่งรวมถึงบวบและบรอกโคลีหรือกะหล่ำดอก
คุณไม่ควรใช้คำแนะนำทั้งหมดสำหรับการแนะนำผักบางชนิดอย่างแท้จริงเนื่องจากมีเพียงแม่และแพทย์ที่เข้าร่วมซึ่งมีความคิดเห็นเกี่ยวกับการให้อาหารเสริมตามความรู้เกี่ยวกับลักษณะสุขภาพเท่านั้นที่จะทราบความต้องการของทารกได้ดีที่สุด
เมื่อจะให้ลูกของคุณน้ำซุปข้นผลไม้
โดยหลักการแล้วคุณสามารถเริ่มอาหารเสริมด้วยผลไม้ได้ แอปเปิ้ลและลูกแพร์นั้นยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้ แต่ความยากลำบากอยู่ที่ความจริงที่ว่าหลังจากรสหวานของผลไม้เหล่านี้ เด็กบางคนไม่มีความสุขที่จะกินบวบหรือกะหล่ำปลีที่เป็นกลาง สำหรับช่วงเวลาของความคุ้นเคยกับผลไม้นั้นคล้ายกับที่สงวนไว้สำหรับผักนั่นคือก่อนเด็กอายุ 4 เดือนคุณสามารถใช้เวลาของคุณ และแตกต่างจากผักผลไม้จะได้รับในปริมาณที่น้อยกว่ามากดังนั้นจึงสะดวกกว่ามากที่จะให้พวกเขาไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่นอกเหนือจากอาหารอื่น ๆ อย่างแรกคือซีเรียลและคอทเทจชีส
สำหรับผลไม้ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น ส้มหรือเบอร์รี่สีแดง แม้วันหลังจะถูกกำหนดให้เป็นอาหาร และคุณไม่ควรรีบเร่งกับผลไม้เหล่านี้นานถึงหกเดือน แม้ว่าเด็กจะไม่เป็นโรคภูมิแพ้ก็ตาม
ร้านค้าหรือน้ำซุปข้นโฮมเมด: ข้อดีและข้อเสีย
หลายคนเชื่อว่าคุณภาพของมันบดที่ปรุงโดยมือของแม่ผู้เป็นที่รักนั้นเทียบไม่ได้กับน้ำซุปข้นที่ซื้อจากร้าน เพราะไม่มีใครรู้ว่าจริงๆ แล้วอะไรอยู่ในขวดโหลและเทคโนโลยีต่างๆ ที่ปฏิบัติตาม แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น การผลิตอาหารเด็กมีการควบคุมอย่างเข้มงวด และหากคุณเปรียบเทียบกับอาหารทำเอง อาหารหลังจะนำได้ก็ต่อเมื่อทำจากผลไม้ที่ปลูกในสวนของตนเองและปรุงในฤดูกาลที่เจริญเติบโต ในฤดูหนาว แม้แต่แอปเปิ้ลของตัวเองก็สูญเสียคุณสมบัติส่วนใหญ่ไป ดังนั้นข้อได้เปรียบอยู่ที่การผลิตในโรงงาน