เมื่อสองสามทศวรรษก่อน เชื่อกันว่าทารกควรถูกห่อตัวให้แน่นตั้งแต่วันแรกของชีวิต มิฉะนั้น เขาจะมีขาคดเคี้ยวเมื่อโตขึ้น โชคดีที่ตำนานนี้ถูกหักล้างมานานแล้ว ตอนนี้แทบไม่มีผู้สนับสนุนการห่อตัวแน่น วิธีที่ดีที่สุดในการห่อตัวทารกระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนคืออะไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คุณแม่ยุคใหม่หลายคนปฏิเสธที่จะห่อตัวทารกโดยเลือกเสื้อผ้าพิเศษสำหรับทารกแรกเกิด แน่นอนว่าการนอนในเสื้อผ้านั้นมีข้อดี ทารกสามารถวางบนท้องได้: ในตำแหน่งนี้ก๊าซจะหลบหนีได้ดีขึ้นการย่อยอาหารดีขึ้นการสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอที่ถูกต้องการสำรอกเกิดขึ้นน้อยลง อย่างไรก็ตาม พยายามดำเนินการตามความต้องการของทารก หากทารกตื่นบ่อยเพราะตื่นขึ้นโดยการเคลื่อนไหวของแขนและขาโดยไม่สมัครใจ ก็ยังดีกว่าที่จะห่อตัวทารกในตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 2
เลือกผ้าห่อตัวฟรีสำหรับลูกน้อยของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ห่อผ้าสักหลาดเนื้อนุ่มหรือผ้าอ้อมถักไว้รอบๆ ตัวทารกเบาๆ เพื่อให้ทารกขยับขาและแขนได้ ทารกที่ห่อตัวด้วยวิธีนี้จะรู้สึกราวกับว่าเขาอยู่ในท้องของแม่ ดังนั้นจึงนอนหลับสบายในเวลากลางคืน นอกจากนี้เขาจะไม่ตื่นจากการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ
ขั้นตอนที่ 3
นอกจากนี้ยังมีการห่อตัวอย่างกว้างขวางซึ่งใช้ในทารกที่แพทย์วินิจฉัยว่าสะโพก dysplasia หากลูกน้อยของคุณมีอาการเหมือนกัน ให้พับผ้าอ้อมเพื่อจะได้หมอนใบเล็กๆ ยึดหมอนระหว่างขาของทารกกับผ้าอ้อมอีกชิ้นหนึ่งเพื่อให้ขาของทารกว่างและสะโพกแยกจากกัน ปล่อยแขนของทารกให้ว่างได้โดยสวมเสื้อเบลาส์ และร่างกายส่วนล่างสามารถห่อผ้าอ้อมแบบหลวมๆ และรัดไว้ใต้วงแขนข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4
เป็นการสะดวกมากที่จะใส่ลูกน้อยของคุณในถุงนอนพิเศษสำหรับเด็กทารกในเวลากลางคืน คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านเสื้อผ้าเด็กหรือเย็บเอง เมื่อเลือกกระเป๋า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดไม่กดทับทารกระหว่างการนอนหลับ (จะดีกว่าถ้าอยู่บนไม้แขวน) เมื่ออุ้มลูกน้อยของคุณเข้านอนในกระเป๋า ก็เพียงพอแล้วที่จะใส่ผ้าอ้อมและเสื้อถักหรือชุดบอดี้สูท การนอนในกระเป๋าก็สะดวกเช่นกันเพราะคุณไม่ต้องกระโดดขึ้นไปในตอนกลางคืนเพื่อยืดผ้าห่มโดยกังวลว่าทารกที่เปิดอยู่จะเริ่มแข็ง
ขั้นตอนที่ 5
ทดลองและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณในการนอนหลับสนิท และเพื่อให้คุณได้พักผ่อนอย่างสงบในตอนกลางคืน