สัมผัสของแม่ทำให้ลูกพอใจเสมอ การนวดเป็นเรื่องง่ายมากและที่สำคัญที่สุดคือจะทำให้คุณใกล้ชิดกับลูกน้อยมาก เลือกเวลาและสถานที่ที่สะดวกสำหรับขั้นตอนนี้และทำซ้ำการนวดที่ซับซ้อนทุกวัน
สิ่งที่จำเป็นสำหรับการนวด
ขั้นแรก เตรียมสถานที่ที่คุณจะนวดลูกน้อยของคุณ หากพื้นในห้องของคุณไม่ปูพรม ให้ใช้ผ้าห่มหรือหมอนเป็นที่นั่ง และสำหรับเด็ก ให้ปูผ้าห่มพับคลุมด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
การนวดควรทำเมื่อทั้งคุณและลูกน้อยอารมณ์ดี มิฉะนั้น จะเป็นประโยชน์
เด็กจะรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อนอนหงายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขายังไม่เรียนรู้ที่จะจับศีรษะและอาจโดนมันได้ หากห้องของคุณมีพรมปูพื้น ให้ใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่พับเป็นแผ่นรอง ตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าไม่มีร่างจดหมาย ในการนวดทารกควรใช้ครีมทารกอ้วน ควรบีบลงในจานแบนเพื่อให้สะดวกสำหรับคุณในระหว่างขั้นตอน คุณสามารถเปิดเพลงที่เงียบและสงบได้หากต้องการ
ก่อนเริ่มนวด
ล้างมือให้สะอาดและอย่าให้เย็น ถอดเครื่องประดับทั้งหมดออกจากมือเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาผิวของทารก ก่อนการนวดควรให้อาหารทารกหนึ่งชั่วโมงก่อนการนวดและควรวางจุกนมหลอกไว้ใกล้ๆ ระหว่างการนวด สังเกตทารกเมื่อเขาตื่นและให้อาหาร จากนั้นจึงควรเริ่มนวด เมื่ออายุได้สองเดือน เด็ก ๆ จะตื่นขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นขั้นตอนสิบนาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับการเริ่มต้น เปลื้องผ้าให้ลูกน้อยของคุณ ทิ้งเขาไว้ในผ้าอ้อมเพื่อไม่ให้คุณเสียสมาธิ
เทคนิคการนวดที่ถูกต้อง
สลับการนวดด้วยการกอดและจูบ พูดคุยและร้องเพลงกับลูกน้อยของคุณ
เมื่อคุณนวดทารก มือของคุณควรเปิดและผ่อนคลาย และคุณควรสัมผัสผิวของทารกด้วยนิ้วและฝ่ามือ วางมือบนผิวของทารกให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหากคุณหยุดพักเพื่อทานครีมหรือด้วยเหตุผลอื่น อย่าปล่อยมืออีกข้างออกจากทารก ในตอนแรก คุณควรเชี่ยวชาญเทคนิคต่อไปนี้:
การลูบไล้ - ถ่ายน้ำหนักของมือที่ผ่อนคลายทั้งหมดของคุณให้ทั่วร่างกายของเด็ก
การถู - กดเบา ๆ และเคลื่อนน้ำหนักของมือไปมาตามร่างกาย ขา หรือแขนของเด็ก
การลูบอย่างต่อเนื่องด้วยการเปลี่ยนมือ - การเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยมือข้างหนึ่ง และเมื่อเสร็จสิ้น การเคลื่อนไหวเดียวกันจะดำเนินการกับอีกมือหนึ่ง
คอมเพล็กซ์นวดสำหรับทารกอายุสองเดือน
เริ่มลูบเท้า: นวดเท้าเบา ๆ โดยให้ความสนใจกับนิ้วเท้าแต่ละข้าง จากนั้นไปที่หัวเข่า: ลูบหัวเข่าตามเข็มนาฬิกา การลูบด้วยมือจะดำเนินการจากมือของทารกถึงไหล่ตามด้านในและด้านนอก นวดเต้านม - ลูบด้วยปลายนิ้วซ้ายและมือขวา ลูบรอบหัวนมตามเข็มนาฬิกา นวดท้อง - ลูบท้องของเศษขนมปังด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างราบรื่น คุณสามารถตบเบา ๆ ที่ท้องได้ ใช้หลังมือลูบหลังจากบั้นท้ายถึงศีรษะด้วยฝ่ามือ คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้ 5 ครั้ง
