ทารกแรกเกิดมีกล้ามเนื้ออ่อนแรง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องนวดและยิมนาสติกเพื่อพัฒนาการทางร่างกาย และถ้าในสัปดาห์แรกชั้นเรียนเป็นเหมือนการลูบไล้เด็กอย่างอ่อนโยนเมื่อถึง 6 เดือนจะมีแบบฝึกหัดที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะปกติคือความสามารถในการคลานและนั่งลง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การนวดสำหรับทารกอายุ 6 เดือนรวมกับการออกกำลังกาย เริ่มต้นด้วยการลูบแขนจากข้อมือไปที่ไหล่ กางออกจากกัน จากนั้นข้ามหน้าอกของคุณ ดึงขึ้นและลง ทำซ้ำแต่ละการเคลื่อนไหวได้ถึง 8 ครั้ง คุณสามารถใช้วงแหวนสำหรับการออกกำลังกายเหล่านี้ได้แล้ว วางไว้ในอ้อมแขนของทารกแล้วดึงเบา ๆ
ขั้นตอนที่ 2
ไปนวดหน้าท้องในขณะที่เคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากซ้ายไปขวา (ตามลำไส้) และคว้าเฉพาะบริเวณใต้สะดือ ดำเนินการได้ถึง 8 ครั้ง ใช้ฝ่ามือลูบหน้าอกของทารกหลาย ๆ ครั้ง แล้วขยับด้วยมือทั้งสองจากตรงกลางไปด้านข้าง (ตามซี่โครง)
ขั้นตอนที่ 3
นวดขาของทารก - หลาย ๆ ครั้งพร้อมกันจากนั้นสลับและยืดออก สุดท้าย ใช้แรงกดเบา ๆ ที่เท้าและนวดนิ้วเท้าแต่ละข้าง มีจุดที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะภายใน และเนื่องจากระบบทั้งหมดของทารกแรกเกิดยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องหลังคลอด กระบวนการนี้จึงต้องได้รับการกระตุ้น
ขั้นตอนที่ 4
เลี้ยวจากด้านหลังไปด้านข้าง 3 ครั้งในแต่ละทิศทาง ในการรับน้ำหนักกระดูกสันหลังให้เท่ากัน ให้พยุงเด็กไว้ที่ข้อศอกและเข่า สุดท้าย พลิกทารกไปที่ท้องแล้วเริ่มนวดหลัง
ขั้นตอนที่ 5
ลูบหลังเด็กด้วยฝ่ามือ - จาก sacrum ถึงคอ ในทิศทางเดียวกัน ให้กดทับกล้ามเนื้อ paravertebral หลาย ๆ ครั้ง จากนั้นใช้ฝ่ามือลูบจากกระดูกสันหลังไปทางไหล่และตามซี่โครง นวดหลังเสร็จโดยรวบผิวเป็นรอยพับเบาๆ (หยิก)
ขั้นตอนที่ 6
ทำการยกลำตัว วางเด็กไว้บนท้องโดยให้ขาของเขาแนบกับคุณแล้วดึงขึ้นโดยแยกแขนออกจากกัน จากการยก ให้ค่อยๆ วางเด็กไว้บนเข่า ทำซ้ำได้ถึง 3 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 7
พลิกทารกจากท้องไปด้านหลังแล้วนั่งลง หากทารกจับแหวนได้ดี ให้ใช้วงแหวนนั้น วางไว้ในอ้อมแขนของทารกแล้วค่อยๆ ดึงเข้าหาตัว ทำซ้ำ 2 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 8
เมื่อสิ้นสุดการนวดและยิมนาสติก ให้ออกกำลังกายแบบคลาน พลิกทารกจากหลังของเขาไปที่ท้องของเขา วางฝ่ามือของคุณไว้ที่เท้าของเขาแล้วค่อย ๆ ผลักเขาไปข้างหน้า เขาจะเริ่มดึงดูดขาของเขาทีละน้อยและเริ่มลุกขึ้นยืนทั้งสี่ หากทารกสามารถคลานได้ภายใน 6 เดือน แบบฝึกหัดนี้จะรวมเฉพาะทักษะที่เขาได้รับเท่านั้น
