แต่ละคนมีประสบการณ์ ความสุข และปัญหาของตัวเอง และความสัมพันธ์ก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเช่นกัน ไม่มีสูตรทั่วไปสำหรับความสุขสำหรับทุกคน แต่มีกฎสากลที่สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้นได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คิดว่าเหตุใดจึงเกิดความคิดที่จะสูญเสียใครบางคน หากมีเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้กังวล จำไว้ว่า คุณไม่สามารถเปลี่ยนคนอื่นได้ ไม่ว่าคุณจะชอบมันมากแค่ไหน คุณพร้อมที่จะอยู่ต่อไปด้วยความอิจฉาริษยาและความไม่มั่นคงหรือไม่? หากสิ่งนี้เหมาะกับคุณ คุณก็ต้องยอมรับว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ หยุดกังวลและสนุกกับสิ่งที่คุณมี
ขั้นตอนที่ 2
หากไม่มีเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความกังวล แต่คุณกังวล ให้มองหาเหตุผลในตัวเอง ความเข้าใจผิดความหึงหวง - สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดอารมณ์เหล่านี้คุณจะกำจัดมันได้อย่างไร ยิ่งคุณกลัวที่จะสูญเสียใครสักคนมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งไม่มั่นใจมากขึ้นเท่านั้น และความเสี่ยงของการสูญเสียก็จะสูงขึ้น คุณคิดว่าคุณมีคู่แข่งหรือไม่? มุ่งมั่นที่จะแข็งแกร่งขึ้น ฉลาดขึ้น และดีขึ้น ทำเหมือนว่าคุณไม่ได้ด้อยกว่าคนอื่นอยู่แล้ว เมื่อคุณมีความมั่นใจในตนเอง คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าทัศนคติของคนที่คุณรักเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
ขั้นตอนที่ 3
อย่าลืมหลักการ "ค่าเฉลี่ยสีทอง" หากความมั่นใจพัฒนาเป็น "เธอจะไม่ไปไหนจากฉัน" นี่เป็นทางตัน คุณสามารถบังคับคนให้อยู่ใกล้ บังคับ กดสงสาร แต่นี่จะเป็นเพียงภาพลวงตาชั่วคราว จำไว้ว่า: เฉพาะความรู้สึกที่มีร่วมกันและจริงใจเท่านั้นที่จะเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่เชื่อถือได้
ขั้นตอนที่ 4
เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากประสบการณ์จากช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ด้วย วิเคราะห์สาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ระหว่างการทะเลาะวิวาท คุณสามารถกำหนดสิ่งที่คุณไม่ชอบได้เร็วกว่ามาก ค้นหาปฏิกิริยาของเธอ ค้นหาปัญหาเฉพาะ หรือคลำหาทางแก้ไข เป็นผลให้คุณจะเข้าใจซึ่งกันและกันได้ดีขึ้น และการคืนดี - คุณจะก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่
ขั้นตอนที่ 5
ขั้นตอนสุดท้ายแต่สำคัญมาก อย่าคิดว่าจะประพฤติตนอย่างไรเพื่อไม่ให้เสียเธอไป ลองนึกถึงวิธีที่จะทำให้มันอยู่กับคุณเสมอ รักษาและพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณ สร้างแรงกระตุ้นและเครื่องเทศใหม่ๆ คิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่ออนาคตร่วมกัน คุณมีอะไรเหมือนกัน ความสนใจอะไรเชื่อมโยงคุณ พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับอนาคต เกี่ยวกับโอกาสของความสัมพันธ์ วางแผน ฝัน! อย่าคิดแม้แต่จะสูญเสียมันไป