ความแรงที่อ่อนแอเป็นสาเหตุของความเครียดและภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย จำเป็นต้องต่อสู้กับโรคนี้ทันทีด้วยความช่วยเหลือทุกวิถีทาง มีหลายวิธีที่จะช่วยคุณปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
ก่อนอื่นคุณต้องแก้ไขอาหารของคุณ เลิกนิสัยเสีย เริ่มเล่นกีฬา วิ่งเบาๆตอนเช้าก็พอ กำจัดอาหารที่เป็นอันตราย ไปรับประทานอาหารที่เหมาะสม อาหารของคุณต้องประกอบด้วยอาหารที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำเหล่านี้ เพราะอำนาจทางเพศเป็นเดิมพัน กินอาหารที่มีวิตามิน A, B และ E มากขึ้น ซึ่งรวมถึงทับทิม ถั่วลิสง วอลนัท มะเดื่อ เฮเซลนัท คอทเทจชีส ลูกแพร์ ส้ม หัวหอม ตำแย เห็ด และอื่นๆ อีกมากมาย
หลีกเลี่ยงชุดชั้นในรัดรูปที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ราคาถูกและอาบน้ำบ่อยๆ พยายามใช้เวลาน้อยลงในท่านั่ง อย่าใส่กางเกงรัดรูป ในระยะสั้นไม่ว่าในกรณีใดไม่อนุญาตให้อวัยวะเพศร้อนเกินไป
สมุนไพรยังช่วยต่อสู้กับความแรงที่อ่อนแอ ห้ามรับประทานเองโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ ดูเหมือนว่าในแวบแรกเท่านั้นที่สมุนไพรในปริมาณมากจะไม่ทำอันตรายใด ๆ หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและกำหนดการทดสอบที่จำเป็นแล้วคุณสามารถเริ่มรับเงินทุนได้
หลังจากที่คุณชินกับการรับประทานอาหารที่ถูกต้องแล้ว ดูแลสุขภาพของคุณ ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น หลังจากเดินแล้ว ให้อาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์เป็นเวลา 15 นาที: ขั้นแรกให้เทน้ำร้อนและน้ำเย็น เข้าคอร์สนวดพิเศษ. ใช้ประโยชน์จากวิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่จะช่วยให้คุณฟื้นความแข็งแกร่งทางเพศก่อนหน้านี้
ในการต่อสู้กับความแรงที่อ่อนแอ คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากพันธมิตร เธอควรสนับสนุนคุณในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ช่วงเวลาพักระหว่างมีเพศสัมพันธ์ไม่ควรเกินหนึ่งสัปดาห์ คุณมีเพศสัมพันธ์น้อยลงหรือไม่? ดังนั้นตอนนี้จับมือคู่ของคุณและไปนอน! ไม่ว่าในกรณีใดผู้ชายควรหยุดพักยาว - พวกเขาควรมีเซ็กส์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง!
คิวต่อไปคือการเดินทางไปนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญต่างๆ อ้างถึงทั้งยาแผนโบราณและยาแผนปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษาให้คุณ คุณจะต้องทานยาบางชนิดเป็นเวลาหลายวัน หลังจากนั้น คุณจะสังเกตได้ว่าความแข็งแกร่งของผู้ชายจะเพิ่มขึ้นอย่างไร อย่ากลับไปสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีก - สิ่งสำคัญคือต้องกินให้ถูกต้องและดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไป