ดูเหมือนว่าชีวิตจะประสบความสำเร็จ - การแต่งงาน, ลูก, ชีวิตที่สงบสุข แล้วคุณก็เริ่มเข้าใจว่าข้างๆ คุณไม่ใช่คนของคุณเลย และถัดจากคนที่ดูเหมือนว่าเธอรักตอนนี้คุณรู้สึกเหนื่อยอกหัก ใช่ ครอบครัวนี้ไม่สั่นคลอน ทำลายไม่ได้ และยังมี "สิ่งที่ไม่" อีกมาก และถ้ามันเป็นไปไม่ได้ด้วย? ในการตัดสินใจที่จะจากไป คุณจะต้องได้รับการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ญาติและเพื่อนฝูง
จำเป็น
มั่นใจในการตัดสินใจ สนับสนุนคนใกล้ตัว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิเคราะห์ว่าคุณพร้อมแค่ไหนที่จะเริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้นโดยไม่มีคนนี้ กวาดล้างอารมณ์ทั้งหมดออกไป โดยไม่มี "ถ้า" "ถ้า" "อะไร เมื่อไหร่"
ขั้นตอนที่ 2
คำนวณความเป็นไปได้ของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อที่ว่าหลังจากเลิกความสัมพันธ์ทั้งหมดแล้ว จะไม่มีเหตุผลเดียวที่จะหวนกลับไปสู่อดีตที่คุณอยากจะกำจัดทิ้งไปในตอนนี้
ขั้นตอนที่ 3
ปัดความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมด (บวกหรือลบ) ที่สะสมมาหลายปีในชีวิตของคุณร่วมกันมองดูคู่สมรสของคุณด้วยรูปลักษณ์ใหม่เช่นเดียวกับบุคคลที่คุณจะต้องติดต่อไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้หลังจากหลายปีที่ผ่านมาที่จะไม่ทิ้งจุดติดต่อใด ๆ ไว้ในอนาคต - เด็ก ทรัพย์สิน เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ ยังคงอยู่
ขั้นตอนที่ 4
แค่ปล่อยวางอดีต ไม่มีความผิด แบบแผน ข้อแก้ตัวและข้อกล่าวหา เป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ และในขณะเดียวกันก็ลากสัมภาระเชิงลบของอดีต นี่คือชีวิตใหม่ คุณคนใหม่ และคุณมีทุกอย่างอยู่ข้างหน้า