ผู้หญิงที่แท้จริงมักจะพยายามรักษารูปร่างและสร้างความประทับใจที่ดีให้กับผู้อื่น แต่มีบางครั้งที่คุณสามารถผ่อนคลายและทำสิ่งที่คุณต้องการได้ เช่น จัดร้านเสริมสวยที่บ้าน ออกไปเที่ยวที่คอมพิวเตอร์ หรือเพียงแค่นอนหลับพักผ่อน รายการกิจกรรมโปรดยังคงดำเนินต่อไป
ช่วงเวลาแห่งความงาม
การไม่มีคนแปลกหน้าเป็นเหตุผลที่ดีในการดูแลตัวเองจริงๆ ผู้หญิงที่แท้จริงจะไม่ถูกจำกัดอยู่แค่ขั้นตอนเดียว เธอจะทำมาสก์หลายชิ้นติดต่อกัน: โคลน ฟิล์ม ครีม ไอเดียที่ดีคือหน้ากากผ้าที่มีรูปหน้าสัตว์ พวกเขาไม่เพียงให้ความชุ่มชื้นและปรับสีผิว แต่ยังยกอารมณ์
สิ่งที่ต้องดูคือมาสก์ตัว เปลือก และแรปที่หลากหลาย การใช้องค์ประกอบการรักษากับร่างกายและห่อด้วยฟิล์ม คุณสามารถทำยิมนาสติก โพสท่าแปลกๆ หน้ากระจก และอย่ากลัวที่จะทำให้คนที่คุณรักตกใจ โปรแกรมจะจบลงด้วยการอาบน้ำด้วยชาสมุนไพร น้ำผลไม้คั้นสด หรือแม้แต่แชมเปญสักแก้ว
ร้านทำเล็บ
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำสมาธิคือการทำเล็บมือและเล็บเท้าที่บ้าน กระบวนการของการประมวลผลเล็บอาจใช้เวลาสองสามชั่วโมง การยื่นและเล่นซอกับหนังกำพร้าสามารถเสริมด้วยเปลือก อาบน้ำ มาสก์ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกใช้สารเคลือบเงา แทนที่จะใช้ตัวเลือกสีเดียวที่น่าเบื่อ คุณควรลองใช้ความคิดสร้างสรรค์: ระบายสีลายฉลุ ภาพวาดง่ายๆ สติ๊กเกอร์ และแม้แต่เพชรพลอย ความยินดีเป็นพิเศษคือการทำเล็บไม่ใช่ในห้องน้ำหรือห้องนอน แต่ในห้องนั่งเล่นตรงหน้าทีวี และไม่มีการวิจารณ์จากคนที่รัก!
ขจัดความไม่สมบูรณ์
มีขั้นตอนที่ต้องทำโดยไม่มีพยาน เช่น การกำจัดขน การทำสีผม การทำความสะอาดผิวหน้า หรือการฟอกผิวด้วยตัวเอง ในระหว่างการบงการเหล่านี้ ผู้หญิงไม่ได้ดูน่าดึงดูดนัก แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่าที่จะใช้เวลาสองสามชั่วโมง
ทำความสะอาดครั้งใหญ่
ความเหงาเป็นข้ออ้างที่ดีในการจัดวางสิ่งต่าง ๆ ในมุมที่เปลี่ยวที่สุด ประกอบกับการถอดประกอบตู้และลิ้นชัก รวมถึงการทิ้งของที่ไม่จำเป็น (และบางครั้งจำเป็น) จำนวนมาก การทำความสะอาดสามารถเปลี่ยนเป็นการซ่อมแซมเล็กๆ น้อยๆ ได้อย่างราบรื่น - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับอารมณ์และจิตวิญญาณการต่อสู้
มาเป็นดารา
หยิบแปรงผม ห่มผ้าห่ม เปิดองค์ประกอบที่คุณชื่นชอบ และจินตนาการว่าตัวเองเป็นพรีมาดอนน่า - สิ่งนี้สามารถตัดสินใจได้ในกรณีที่ไม่มีพยาน การร้องเพลงมักมาพร้อมกับการเต้นรำ การขาดทักษะด้านเสียง การได้ยิน และการแสดงบนเวทีไม่ใช่อุปสรรค แต่การแสดงดังกล่าวผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์แบบและทำให้คุณมีอารมณ์ที่ดี
ทดลองกับรูปลักษณ์
ถึงเวลาลองทรงผมใหม่บ้าๆ บอๆ อายแชโดว์แปลกๆ และลิปสติกที่สว่างเกินไป แต่งหน้าแบบบ้าๆ บอๆ ล้างออกแล้วใส่ใหม่ หากการทดลองสำเร็จ คุณสามารถถ่ายทำบนสมาร์ทโฟนของคุณได้ (อาจมีประโยชน์ในอนาคต) ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่กว่าคือการลองสวมเสื้อผ้าที่มีอายุสองหรือสามขวบและต้องแน่ใจว่าถึงเวลาลดน้ำหนักแล้ว
ปรับปรุงรูปร่าง
นักจิตวิทยาเชื่อว่าผู้หญิงหลายคนอายที่จะไปยิม โดยเลือกที่จะฝึกฝนให้ห่างไกลจากการสอดรู้สอดเห็น ไม่มีใครประเมินปริมาณ ความสง่างามในการฝึก เครื่องมือทั้งหมด และจำนวนวิธี คุณสามารถลองนั่งแยกตัว เล่นโยคะ หรือยืนบนศีรษะ แม้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่ก็ไม่มีใครรู้เรื่องนี้ อยู่คนเดียวคุณสามารถทำแบบฝึกหัดการหายใจที่มีเสียงดังทำแบบฝึกหัดแปลก ๆ สำหรับใบหน้าและลำคอพยายามยกน้ำหนักหรือควบคุมเครื่องจำลองขนาดเล็ก - การจัดการใด ๆ จะเป็นประโยชน์เท่านั้น
ลืมความสมบูรณ์แบบไปเลย
เมื่อต้องอยู่บ้านคนเดียว คุณจะเดินได้ทั้งวันในชุดนอน สวมชุดวอร์มตัวเก่า หรือแม้แต่เปลือยเปล่า โดยประเมินภาพสะท้อนของคุณในกระจกแต่ละบาน สิ่งสำคัญคือต้องมีบางสิ่งไว้ใกล้มือเพื่อร่างอย่างรวดเร็วเมื่อมีคนจากบ้านกลับบ้านโดยไม่คาดคิด
กินตามใจชอบ
ตอนเช้าเพียงอย่างเดียวเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้าบนเตียง ไม่จำเป็นต้องเตรียมอาหารที่ซับซ้อน คุณสามารถ จำกัด ตัวเองให้ดื่มกาแฟน้ำผลไม้จากถุงม้วนและผลไม้สำเร็จรูป อย่างไรก็ตาม การกิน Borscht หรือ Cutlets บนเตียงก็เป็นสิ่งต้องห้ามเช่นกัน
เกมส์คอมพิวเตอร์
ผู้หญิงหลายคนบ่นสามีเพราะความหลงใหลในเกมยิงปืนและเกมผจญภัยมากเกินไป อย่างไรก็ตาม เมื่อถูกทิ้งไว้ตามลำพัง พวกเขาก็ไม่รังเกียจที่จะโฉบอยู่หน้าจอเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง ผู้ที่มีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษสามารถอุทิศกิจกรรมนี้ได้ทั้งคืน อีกทางเลือกหนึ่งคือการเล่นไพ่คนเดียวในคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมง
ดูรายการทีวี
กิจกรรมยอดนิยมที่เข้ากันได้ดีกับการทำเล็บมือหรือมาสก์ ความยินดีเป็นพิเศษคือการดาวน์โหลดหลายๆ ฤดูกาลในคราวเดียวและรับชมต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก พักอาหารไม่บ่อยนัก น่าแปลกที่ผู้หญิงมักไม่ค่อยเลือกละครแนวโรแมนติก รายชื่อผู้นำรวมถึงซีรีส์อาชญากรรม รายการเรียลลิตี้ และการ์ตูนเรื่องยาว
การนอนหลับลึก
วิธีที่รุนแรงที่สุดในการใช้เวลาว่างของคุณ บางคนชอบที่จะตื่นขึ้นใกล้กับเวลาอาหารกลางวัน ในขณะที่คนอื่นๆ อาจงีบหลับในตอนกลางวัน ผู้หญิงมีข้อแก้ตัวที่หนักแน่น - การนอนหลับช่วยรักษาความงาม และนอกจากนี้ การพักผ่อนประเภทนี้ยังช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉงได้ดีเยี่ยมตลอดทั้งสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ใช้เวลา "วันง่วงนอน" บ่อยเกินไป