การอยู่ท่ามกลางผู้คนบางครั้งก็ยากที่จะไม่ฟังความคิดเห็นของสังคม แต่ถ้าบางคนพยายามไม่ใส่ใจกับการตำหนิติเตียนและใส่ร้าย บางคนก็อาจถูกกดขี่จากคนอื่น พยายามใช้สถานการณ์ในมือของคุณเองและต่อสู้กับผู้กระทำความผิด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในขณะที่คนอื่นพยายามสอนคุณเกี่ยวกับชีวิต บังคับบัญชาหรือบงการคุณ และคุณไม่สามารถต่อสู้กับพวกเขาได้ ให้พยายามทำสิ่งนี้อย่างน้อยทางจิตใจ พูดในใจว่าอยากได้อะไร แต่ไม่กล้าพูดต่อหน้า ย้ำกับตัวเองว่า "ฉันมีมุมมองของตัวเอง", "ฉันไม่จำเป็นต้องเชื่อฟังพวกเขา", "สิ่งที่พวกเขาแนะนำไม่เหมาะกับฉัน", "พวกเขาไม่เข้าใจอะไรเลย" วิธีนี้จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ได้
ขั้นตอนที่ 2
เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ บางครั้งผู้คนทำสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่เป็นที่พอใจมากมายสำหรับพวกเขาเพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถปฏิเสธได้: พวกเขาทำงานที่ได้รับมอบหมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับหน้าที่ราชการ เข้าร่วมกิจกรรมที่พวกเขาไม่ต้องการเข้าร่วม สื่อสารกับคนรู้จักที่ไม่สนใจ พวกเขา. รวบรวมความกล้าแล้วเริ่มตอบรับข้อเสนอแนะที่ไม่ทำให้คุณกระตือรือร้นที่จะปฏิเสธอย่างสุภาพ วิธีนี้จะช่วยคุณประหยัดเวลาและความยุ่งยาก
ขั้นตอนที่ 3
อย่าเงียบถ้าบางอย่างไม่เหมาะกับคุณ คนอื่นๆ อาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคำสอนของพวกเขาทำให้คุณรำคาญใจเพียงใด และเชื่ออย่างจริงใจว่าพวกเขากำลังให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณ หากเพื่อนร่วมงานพยายามให้อาหารคุณด้วยพายโฮมเมดที่คุณเกลียดอยู่เสมอ พ่อแม่ก็พยายามแนะนำลูกชายของเพื่อนบ้านอีกครั้ง และสุภาพบุรุษจะเล่นบทเพลงอีกเพลงหนึ่งใต้หน้าต่างของคุณ แม้ว่าคุณจะอยากนอนอย่างยิ่งก็ตาม จงประกาศว่า เพราะคุณไม่เหมาะกับคุณ คุณไม่ชอบมัน และต่อจากนี้ไปคุณไม่ควรทำแบบนี้กับคุณ หากคุณยอมให้การรักษานี้ ผู้อื่นจะถือว่าพฤติกรรมของคุณยินยอมโดยปริยาย
ขั้นตอนที่ 4
อย่าปล่อยให้ความผิดถูกบังคับกับคุณ สิ่งที่คุณควรทำมีเขียนไว้ในรายละเอียดงานและสิ่งที่คุณไม่ควรเป็นในประมวลกฎหมายอาญาและประมวลกฎหมายอาญา ส่วนที่เหลือทั้งหมดที่คุณทำโดยสมัครใจและตามเจตจำนงเสรีของคุณเอง คนอื่นสามารถแสดงความปรารถนาของพวกเขาเกี่ยวกับการกระทำของคุณได้ แต่สิ่งนี้ไม่ควรเป็นแนวทางในการดำเนินการโดยตรง
ขั้นตอนที่ 5
มองหาคนที่มีใจเดียวกัน ปล่อยให้มีคนในวงสังคมของคุณที่พยายามกดดันคุณ แต่ถ้าคุณมีเพื่อนที่คอยช่วยเหลือและหาคำตอบที่เหมาะสมให้กับผู้กระทำความผิด คุณจะทนต่อสถานการณ์ปัจจุบันได้ง่ายขึ้น ค่อยๆรู้สึกถึงการมีส่วนร่วมของคนที่คุณรักคุณจะแข็งแกร่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
หากวิธีการของคุณไม่ได้ผล พยายามลดการสื่อสารกับผู้กระทำผิดให้น้อยที่สุด อย่าหยิบยกประเด็นที่ไม่ถูกใจคุณขึ้นมา ให้พูดเฉพาะประเด็น ถ้าคุณสังเกตว่ามีคนพยายามกดดันคุณ ให้พูดถึงเรื่องเร่งด่วนและถอยหนี